Очищение организма по неумывакину

Известный доктор медицинских наук Неумывакин утверждает, что все сбои в организме происходят из-за большого количества шлаков. Профессор утверждает, что проводить чистку организма следует не только в осенний и весенний период. Неумывакин предложил интересный и действенный метод очищения организма от зашлакованности, результатом применения которого станет оздоровление и улучшение общего состояния.

Очищение организма по Неумывакину

Постепенно в человеческом организме в некоторых органах откладываются шлаки (продукты распада). Со временем их становится так много, что происходят сбои в работе органа или всего организма человека. Почки и печень, выполняющие в организме человека роль фильтров, перестают справляться со своими обязанностями.

При правильном выполнении рекомендаций профессора по очищению организма можно справиться со многими проблемами со здоровьем и предотвратить развитие дисфункций:

  • предотвратить развитие онкологических болезней;
  • стабилизировать состояние при депрессии;
  • наладить работу иммунной системы;
  • избавиться от глистных инвазий;
  • предотвратить развитие атеросклероза;
  • излечить грибковые и паразитарные инфекции;
  • уменьшить частоту вирусных и бактериальных заболеваний.

После очищения организма отмечается позитивное изменение со стороны многих органов и систем.

Профессор Неумывакин считал, что основная причина зашлакованности организма в нарушении равновесия кислотно-щелочного баланса. Токсины, яды и продукты распада накапливаются в организме и разрушающе на него воздействуют. Само по себе состояние не наладится, необходимо помочь организму избавиться от зашлакованности. Если человек не избавился от шлаков в течение года, по мнению Неумывакина, это – веская причина заняться своим состоянием. Доктор медицинских наук считает, что применение соды и перекиси водорода является оптимальной методикой для чистки организма.

Одними из основных органов, влияющих на состояние иммунной системы и организма в целом, считаются печень, почки и кишечник. Воздействие именно на эти органы позитивно скажется на состоянии здоровья в целом.

Этапы очистки организма

По мнению Неумывакина, очистить организм возможно, применяя соду, перекись водорода, настои трав, желчегонные чаи, клизмы. Очистка одного органа не даст нужного результата, следует провести очистку всех органов и систем. Прекрасный метод очищения печени и почек Неумывакин рекомендует использовать систематически.

Существует последовательность, с которой следует очищать органы:

  • очищение кишечника;
  • печени;
  • почек;
  • суставов;
  • сосудов;
  • уничтожение паразитов.

Проведение очищения организма в такой последовательности позволяет улучшить общее состояние организма и избавиться от многих проблем со здоровьем.

Очищение органов по Неумывакину

Доктор Неумывакин очищение кишечника советует проводить в течение месяца. Этот период делиться на этапы:

  • семь дней клизма делается ежедневно;
  • следующие семь дней – через день;
  • последующую неделю – каждые два дня;
  • на протяжении последней недели – каждые три дня.

Раствор для очищения готовится из свеклы. Натертый овощ проваривается на медленном огне не более пятнадцати минут. Настояв и отфильтровав получившийся отвар, смешиваем с двумя литрами охлажденной кипяченой воды. Необходимо проводить процедуру до семи утра. Очищающий эффект процедуры подтверждают отзывы людей, попробовавших очистить органы по данному методу.

К очищению печени необходимо подойти ответственно, так как для полноценной очистки следует за несколько дней до начала процедур отказаться от тяжелой пищи и перейти на овощную диету, исключив мясо в любом виде. Прием желчегонных чаев и клизма подготовят организма к очистке. Накануне очистки рекомендуется принять две таблетки «Аллохола», смесь лимонного сока и масла оливок. Приняв ванну, лечь в постель и приложить в область печени тепло (грелку, бутылку с теплой водой). Отхождение желчи начнется через восемь-девять часов. Очищение печени по Неумывакину очень результативно.


Очищение почек рекомендовано профессором Неумывакиным ежемесячно. Настой шиповника производит положительный эффект. Перед приемом настоя вечером, необходимо выпить слабительное. Утром в настойку ягод добавляется сорбит. Приняв настой, необходимо лечь в постель и приложить к области почек тепло.

Очищение печени и почек одновременно

Проводить очистку органов комплексно рекомендуется в выходные дни. Профессор Неумывакин советует следующий очищающий способ воздействия на почки и печень:

  • утром принять стакан воды с растворенной магнезией (пакетик средства на стакан воды);
  • выпить стакан отвара шиповника с сорбитом;
  • лечь в постель.

Рано утром начнется выход шлаков, застойной желчи. Мнения некоторых врачей расходятся с мнением Неумывакина, они рекомендуют чистить органы дважды в год. Неумывакин очищение печени и почек рекомендует проводить чаще.

Очищение органов пищеварения содой и перекисью водорода

Для приготовления содового раствора необходимо растворить несколько граммов соды в двухстах миллилитрах теплой воды. Принимается средство трижды в день, перед едой. Во время еды пить раствор не рекомендуется, это отрицательно влияет на процесс пищеварения и усвоения питательных веществ. Перекись водорода благотворно влияет на организм, уничтожая паразитов и шлаковые отложения.

Применение данного препарата целесообразно только после консультации с доктором. Самолечение может негативно сказаться на состоянии здоровья.

Правильный алгоритм очищения перекисью водорода следующий:


  • начинать следует с небольших доз, постепенно увеличивая суточную норму на одну каплю;
  • запрещено превышать максимально допустимую суточную норму, равную тридцати каплям;
  • залог хорошего результата в системе – принимать препарат регулярно и в правильных дозах.

Очищение печени и почек по методу Неумывакина – несложное, но эффективное воздействие на застой шлаков и ядовитых отходов. Результатом чистки является улучшение общего состояния и нормализация работы конкретных органов и систем. Тело благодарно откликнется на заботу о нем.

Видео по теме:

shlakov.net

Дегельминтизация с помощью пищевой соды

В число популярнейших методик очищения организма, разработанных профессором Неумывакиным, входит чистка кишечника от глистов обычной пищевой содой, нередко упоминаемой в его книге как эликсир молодости.

Механизм действия соды крайне прост. Все кишечные гельминты предпочитают среду обитания с нейтральным pH, а лучше — с пониженным, т.е.
слотную. Хотя сама по себе сода, будучи кислой солью угольной кислоты, щелочными свойствами не обладает, её водный раствор становится щелочным, имея pH около 13,5 (для сравнения, pH питьевой воды — от 7 до 8). Таким образом, сода позволяет справиться с ацидозом — смещением кислотно-щелочного баланса в сторону закисления организма, которое выражается в уменьшении pH крови с нормальных 7,36–7,44 до патологических 7,25 и менее.

Кого-то может озадачить связь между pH крови и воздействием на гельминтов, подавляющее большинство которых обитает вовсе не в крови, а в кишечнике.

На деле никакого противоречия в этом нет: личинки аскарид (второе место по распространённости среди всех гельминтов), власоглавы (третье место), анкилостомы и некаторы (четвёртое место) питаются ничем иным, как кровью. Другие паразитические черви (например, ленточные) употребляют не кровь, а содержимое кишечника, однако на них напрямую воздействуют пищеварительные соки, pH которых также возрастёт с ростом pH крови.

Неумывакин о паразитах, бактериях и вирусах:

Очистка кишечника содой от паразитов по И.П. Неумывакину подразумевает приём соды «снизу» (ректально, посредством клизм) и «сверху» (перорально). Клизмы необходимы для усиленного воздействия на паразитов толстой кишки — власоглавов и частично остриц, в то время как приём соды перорально — для воздействия на большую часть гельминтов, обитающих в тонкой кишке.

Лечение от паразитов начинается с постановки клизмы по следующей схеме.

Этап №1 — очистительная клизма:


  1. Подготовить 2 л (для подростков — 1,5 л, для детей — 1 л) кипячёной воды, остывшей до 20–24 °C. Более тёплая вода заставит кишечник всасывать её вместе со всеми растворившимися в ней токсинами, до тех пор мирно лежавшими на стенках. Это может привести к интоксикации.
  2. Растворить в воде, в зависимости от объёма, 1–2 ст. л. соли. Она необходима для предотвращения всасывания воды клетками кишечника, что обеспечит именно его очищение.
  3. Залить раствор в кружку Эсмарха и приоткрыть краник на 3–4 секунды, дабы позволить воздуху выйти из шланга.
  4. Положить пациента на левый бок.
  5. Смазать кончик шланга вазелином или маслом и аккуратно ввести в анус.
  6. Поднять резервуар с водой повыше и медленно открыть краник. Слишком высокая скорость введения воды вызовет резкое растяжение стенок кишечника, что повлечёт за собой боль.
  7. Лёжа на спине и глубоко дыша, пациенту следует задержать воду минимум на 5 минут, лучше — на 10, после чего он может идти в туалет.

Этап №2 — содовая клизма:

  1. Растворить 1 ст. л. соды в 0,8 л кипячёной воды, остужённой до комнатной температуры. Нагреть воду до 40 °C.
  2. Содовая клизма ставится аналогично очистительной.
  3. Пациенту следует задержать содовый раствор уже на 30 минут.

Этап №3 — вторая очистительная клизма:

В целом ставится по той же системе, что и первая, но в воду дополнительно добавляют 1 ч. л. лимонного сока, а задержать воду необходимо минимум на 10 минут.

Весь цикл клизм необходимо повторить за сутки до 8 раз.

Борьба с паразитами по Неумывакину, как уже упоминалось выше, включает и приём соды внутрь на протяжении 7 дней.

клизма

Схема приёма соды по методу Неумывакина:

  1. В 1-й день выпить трижды по 0,2 ч. л. пищевой соды, растворив её в стакане кипячёной воды, остывшей до приемлемой температуры.
  2. Со 2-го до 4-го дня повышать дозу на 0,1 ч. л. соды (т.е. на 4-й день она достигнет 0,5 ч. л.).
  3. С 4-го до 7-го дня сохранять дозу в 0,5 ч. л. три раза в день.

Бояться лечиться содой от паразитов не стоит: хотя гидрокарбонат обладает слабыми антисептическими свойствами (т.е. способен подавлять рост бактерий), для человека он совершенно нетоксичен. Единственная проблема, с которой может столкнуться человек, — это алкалоз (защелачивание организма), однако он является менее опасным, чем ацидоз (закисление организма), и при непродолжительном течении не принесёт вреда здоровью.

Тем не менее описанный метод борьбы против глистов имеет ряд противопоказаний:

  • послеоперационный период;
  • сахарный диабет;
  • заболевания желудка (особенно язва).

Дегельминтизация с помощью перекиси водорода

Ещё более удивительный метод борьбы с паразитами — очистка организма с помощью пероксида водорода, также известного как перекись водорода.

Механизм действия пероксида на гельминтов основан на том, что в организме это вещество распадается на кислород и воду. Среда с высоким содержанием кислорода губительна для кишечных гельминтов, поскольку в естественном состоянии кишечный газ состоит из кислорода всего на 11%. В этом смысле методика Неумывакина похожа на метод лечения аскаридоза и трихоцефалёза введением в кишечник кислорода с помощью катетера, что совершенно безопасно для человека и позволяет избежать приёма токсичных антигельминтиков.

Вдобавок к дегельминтизации перекись водорода обеспечивает уничтожение одноклеточных паразитов и очищение организма от шлаков и токсинов.

Для выведения гельминтов перекисью доктор Неумывакин советует придерживаться следующей схемы:

  1. Приготовить минеральную или дистиллированную воду и 3-процентный раствор пероксида водорода.
  2. В 1-й день 3 раза принять по 1 капле раствора, размешанного в 50 мл воды.

  3. На 2-й день повысить дозу до 2 капель и повышать её вплоть до 10-го дня включительно (т.е. до троекратного приёма 10 капель в сутки). После окончания первого курса сделать перерыв в 3 дня.
  4. Дальнейшая схема лечения зависит от того, испытывает ли человек дискомфорт при приёме перекиси водорода или переносит его без побочных эффектов (о них ниже). В первом случае достаточно сразу пройти второй 10-дневный курс приёма, но уже по 10 капель трижды в сутки с 1-го до 10-го дня. Во втором случае следует пить всё те же 10 капель перекиси трижды в день, но делать трёхдневные перерывы через каждые 2–3 суток, пока общий курс лечения (учитывая первые 10 дней) не составит 21 день.

Разовую дозу пероксида водорода для детей и подростков следует уменьшить:

  • до 5 лет — 1–2 капли;
  • 5–10 лет — от 2 до 5 капель;
  • 10–14 лет — от 5 до 8 капель.

При любой схеме лечения принимать раствор необходимо или через 1,5 часа после еды или за 30 минут до неё.

Пероральный приём пероксида водорода вызывает у многих людей естественные опасения за собственное здоровье, ведь в традиционной медицине это вещество используется исключительно наружно в качестве мощного антисептика. Хотя профессор Неумывакин лично испытал не только пероральный приём перекиси, но и её внутривенное введение, в интернете достаточно отзывов людей, отравившихся этим средством или получивших ожог слизистых оболочек.


перекись водорода

Кроме того, калифорнийским учёным удалось установить, что из всех компонентов табачного дыма именно пероксид водорода провоцирует у курильщиков рак лёгких.

Перед тем, как очистить организм перекисью, следует испробовать гораздо более безопасные средства: от глистогонных трав до той же соды.

Среди наиболее часто возникающих побочных эффектов перорального приёма перекиси числятся:

  • диарея;
  • тошнота;
  • аллергические дерматозы;
  • сонливость;
  • повышенная утомляемость;
  • насморк;
  • кашель.

Противопоказаний у перорального приёма перекиси нет, за исключением возраста — детям до 5 лет не рекомендуется  бороться против паразитов таким способом. Противопоказания имеются у внутривенного введения пероксида водорода, однако для лечения гельминтозов он не применяется и выходит за рамки данной статьи.

В том случае, если предыдущий метод вызывает слишком сильные побочные эффекты, пероральный приём перекиси рекомендуется заменить ректальным — через капельницу.

Очищение организма от паразитов с помощью капельницы:

  1. Приобрести систему для переливания крови (цена — около 45 рублей) и флакон для неё.
  2. Сделать полынный отвар: 1 ч. л. полыни в 200 мл воды, варить 2 минуты. После остывания процедить.
  3. Долить кипячёной воды, чтобы компенсировать выкипевшую, доведя объём до всё тех же 200 мл.
  4. Размешать в отваре 10 мл перекиси водорода.
  5. Перелить готовый препарат во флакон и подключить к нему капельницу.
  6. Обрезать иглу. Трубку слегка оплавить, чтобы закруглить края, а затем смазать вазелином.
  7. Установить систему на высоте 2 м.
  8. Ввести трубку в анус и залить сразу около 30 мл. При этом должен возникнуть позыв сходить в туалет, что и следует сделать.
  9. После акта дефекации ввести оставшийся раствор со скоростью 1 капля в секунду.
  10. Ставить клизму по вышеописанной схеме ежедневно в течение месяца.

Другие чистки по методу Неумывакина

Очищение кишечника от гельминтов далеко не единственная задача, стоящая перед человеком на пути к оздоровлению. Не менее важным этапом считает Неумывакин очищение организма от того, что в народной медицине обобщается под термином «шлаки и токсины», а именно:

  • радионуклиды, соли тяжёлых металлов, пищевые добавки, остатки лекарств, нитраты и каловые камни в кишечнике;
  • желчные камни в желчевыводящих путях;
  • камни в почках и мочевом пузыре;
  • отложения солей кальция в различных суставах.

Специально для читателей gelmintov.net были сведены в одну подборку все основные очищающие программы, разработанные И.П. Неумывакиным и описанные им в своих книгах. При этом нельзя забывать, что ряд заболеваний, при которых требуются очищающие процедуры (например, мочекаменная и желчнокаменная болезни), может привести к опасным осложнениям, в связи с чем нельзя полагаться только на средства народной медицины. Если советы доктора Неумывакина оказались бессильны (что необходимо проверить не на глаз, а медицинским обследованием), следует обратиться к врачу

Очистка кишечника

Неумывакин Иван Павлович приводит две методики очищения и оздоровления  кишечника.

Рецепт №1: растворить 1 ст. л. яблочного уксуса и 1 ст. л. клюквенного (можно заменить лимонным или смородиновым) сока в 1,5 л остывшей кипячёной воды.

Рецепт №2:

  1. Натереть 800 г свеклы.
  2. Добавить к ней 1,5 л кипятка и томить, регулярно помешивая, 20 минут.
  3. Укутать и дать настояться в течение 1 часа. Затем процедить.
  4. Разбавлять получившийся сок водой в пропорции 2 стакана сока на 1,5 л воды.

сок свеклы

Независимо от выбранного рецепта, клизму следует ставить по следующей схеме:

  1. Перейти в коленно-локтевую позу и расслабиться.
  2. Смазать мылом наконечник трубки от кружки Эсмарха и анальное отверстие.
  3. Когда смесь начнёт поступать в кишечник, необходимо несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть. Когда вся вода окажется в кишечнике, следует повторить глубокие вдохи и выдохи.
  4. В коленно-локтевом положении очищается лишь нисходящая и поперечная части толстой кишки, в то время как большая часть каловых «залежей» находится в восходящем отделе. Чтобы позволить толстой кишке очищаться полностью, следует встать в позу «берёзка», а затем опуститься на правый бок, глубоко дыша. После этого необходимо лечь на спину и медленно встать.
  5. Через 5 минут клизму нужно повторить.

Очистка печени и желчного пузыря

Для того, чтобы очистить гепатобилиарную систему по Неумывакину в домашних условиях, необходимо выбрать для этой процедуры два выходных дня. Уже за трое суток до наступления выходных следует перейти только на вегетарианскую диету с низким содержанием белка и пить настои желчегонных трав. В этот период рекомендуется налегать на кислые яблоки или яблочный сок. Кроме того, придётся ежедневно ставить очистительную клизму.

На 4-й день диеты (т.е. в первый выходной) проводится следующая процедура:

  1. В 15:00 принять 2 таблетки Аллохола или любой другой желчегонный препарат.
  2. Смешать 150 мл оливкового масла со 100 мл брусничного сока, 100 мл клюквенного сока и 100 мл лимонного сока (если ягодных соков нет, можно использовать просто 300 мл лимонного).
  3. На протяжении дня следует пить отвары из изюма и кураги, чай с лимоном и мёдом.
  4. В 18:00 принять 2 таблетки Но-шпы или аналогичное количество другого препарата на основе дротаверина. При пониженном или повышенном АД следует ограничиться только одной таблеткой.
  5. В 18:30 принять 15-минутную горячую ванну.
  6. В 19:00 лечь в постель и установить грелку на область печени.
  7. Выпить заранее приготовленную и слегка подогретую смесь. На случай возникновения тошноты следует заблаговременно растолочь немного чеснока и при появлении позывов к рвоте нюхать его. Ходить во время процедуры нежелательно.
  8. Нередко в течение 3–8 часов начинает болеть правое подреберье. В такой ситуации следует снова принять ту же дозу Аллохола и Но-шпы, снова прогреться в ванне, а затем попрыгать, после чего лечь в постель.
  9. Камни могут выйти с калом уже на следующее утро. При любом раскладе в 12:00 необходимо сделать очистительную клизму, а в 15:00 повторить всю процедуру очистки печени.

В следующий раз её нужно повторить уже через месяц. Впоследствии курс очищения гепатобилиарной системы рекомендуется проходить 1–2 раза ежегодно.

Людям старше 50 лет желательно прислушаться к совету Неумывакина: уменьшить количество масла до 100 мл и смешивать его не с кислыми соками, а со 100 мл биокефира. Такой вариант чистки является более щадящим.

Очистка мочевыделительной системы

Для избавления от мочевых конкрементов (камней) в почках и мочеточнике П.И. Неумывакин советует раз в месяц проходить следующую процедуру:

  1. Размолоть сушёный шиповник так, чтобы получилось 5 ст. л. молотых ягод.
  2. Заварить их 600 мл кипятка и настаивать ночь. Наутро процедить.
  3. Утром принять слабительное средство — например, касторку (касторовое масло). В этот день употреблять настой ещё не следует.
  4. На следующий день добавить в настой 2 ч. л. сорбита, выпить 1 стакан и тут же лечь на кровать, положив грелку на правое подреберье.

сушеный шиповник

Очистка крови

Для очищения крови от холестериновых бляшек и патогенных микроорганизмов профессор Неумывакин рекомендует использовать имбирь, чёрный перец, мёд и лимонный сок.

  1. Заварить 1,5 г имбирного порошка 1,5 л воды и держать на слабом огне 20 минут.
  2. Незадолго до снятия с огня добавить щепотку молотого чёрного перца.
  3. Дождаться, пока отвар достигнет приемлемой температуры, и подсластить его 3 ст. л. мёда.
  4. Пить отвар трижды в сутки за полчаса до еды по трети стакана, непосредственно перед приёмом смешивая его с третью стакана лимонного сока и третью стакана воды. Хранить отвар следует закрытым на нижней полке холодильника.

Очистка суставов

Для этой процедуры понадобится приобрести обычный лавровый лист.

  1. Вечером заварить 5 г лаврового листа в 0,3 л воды. Варить 5 минут.
  2. Настоять ночь или по меньшей мере 4 часа.
  3. Выпить понемногу все 0,3 л отвара за день. Повторять на протяжении ещё двух дней, затем сделать 7-дневный перерыв и провести повторный 3-дневный курс.

Видео Неумывакина о простых способах очищения организма и профилактике заболеваний

Отзывы о чистках по методу Неумывакина

Анастасия: «Присутствие глистов заподозрила из-за постоянного зловонного запаха изо рта и покрывающих лицо и тело прыщей — и это в 25 лет, когда гормональные скачки давно позади. Наткнулась на статью о том, как избавиться от паразитов с помощью соды, и решила попробовать вывести их без химии. Начала с содовых клизм, но до приёма соды внутрь дело даже не дошло — после пятой клизмы вместе с водой начали выходить толстые черви. Всего их вышло восемь».

Елена: «Не особо верила в лечение содой, но коллеги-сыроеды на форуме уговорили попробовать. Принимала соду как перорально, так и в виде клизм. Уже после второго цикла клизм вышли небольшие каловые камни, комки слизи и тонкие белые гельминты. Из побочек — почему-то озябла и сильно устала, но это вскоре прошло».

Анатолий: «Принимал перекись водорода с водой и делал с ней клизмы. На третий день начали выходить с калом полупрозрачные плёнки, а вот что это было — гельминты или слущенный эпителий кишечника, как у последователей лечебного голодания — так и не понял».

Александра: «Поначалу боялась свекольной клизмы, т.к. впечатлилась гуляющим по сети отзывом о том, как у одной женщины это средство спровоцировало гипертонический криз. Наконец решилась. Не могу оценить, насколько она очистила кишечник, но чудесным образом сбила температуру (дело было в начале очередной простуды). Как прочла позже, свёкла действительно используется как народное жаропонижающее, поэтому применяла её ещё не раз».

Заключение

Любая из вышеуказанных методик может применяться для очищения организма от кишечных гельминтов, одноклеточных паразитов, различных конкрементов и не выведенных химических веществ, однако многие из них являются весьма агрессивными для организма. В частности, перед проведением очистительных программ, включающих постановку клизм, желательно проконсультироваться с врачом или, по крайней мере, прочесть о противопоказаниях к клизмам. Ещё большую осторожность следует соблюдать тем, кто решил избавляться от паразитов перекисью водорода: приём этого вещества внутрь совершенно не изучен, и об отдалённых последствиях такого лечения ничего не известно.

gelmintov.net

Неумывакин и простое очищение организма

Среди множества методик по освобождению организма от вредных веществ, широкую популярность завоевал метод очищения органов и систем профессора И.П.Неумывакина. По утверждению доктора Неумывакина, очищение организма является самым эффективным способом профилактики всех заболеваний.

Иван Неумывакин – доктор медицинских наук, профессор, лауреат государственной премии. Авиационный врач, под чьим руководством была создана система слежения за здоровьем космонавтов, находящихся на орбите. Автор более 200 медицинских трудов и особой системы по очищению организма, которая известна во всем мире.

иван неумывакин

Методика представляет собой поступенчатое очищение внутренних органов. Начинать следует с кишечника, далее почки и печень, потом – суставы, и, наконец – сосуды. Продолжительность курса для каждого из органов варьируется от нескольких дней до нескольких недель. При этом, доктор Неумывакин советует не дожидаться межсезонья (именно в это время принято проводить чистку), а чистить организм в любое время года.

Производится процедура в домашних условиях, посредством отваров, настоев из трав, целебным чаем и некоторыми продуктами питания.

Иван Неумывакин. Система питания и очищения

Чтобы правильно провести очищение по Неумывакину в домашних условиях, начать необходимо с изменения рациона. За 7-10 дней до начала очищения, в ежедневном меню должны присутствовать только продукты растительного происхождения. Вегетарианская диета нужна для того, чтобы организму было легче адаптироваться к последующим очистительным процедурам. Кроме того, нужно исключить такой кулинарный способ обработки продуктов, как жаренье. Основой питания должны стать овощи, богатые клетчаткой (сырые, тушеные, запеченные, вареные).

Доктор Неумывакин
При проведении чистки организма следует соблюдать все правила методики очищения в домашних условиях доктора Неумывакина.

Приступать к чистке организма следует сознательно, и с убежденностью пройти все ступени очищения.

Ступень №1. Очищение кишечника по Неумывакину

Очищение кишечника в домашних условиях следует производить на протяжении 28 дней посредством клизмы. Схема следующая:

  • 1-я неделя – ежедневно;
  • 2-я неделя – через день;
  • 3-я неделя – каждые два дня;
  • 4-я неделя – каждые три дня.

Делать клизму следует в утренние часы. Раствор готовится на основе свеклы: 400 гр. тертого корнеплода проварить в 750 мл воды на медленном огне 15-20 мин. Завернуть на пол часа в одеяло. Процедить. Полученный объем долить литром кипяченой воды. Во время очищения кишечника пить можно только чистую воду.

Ступень №2. Очищение печени

аллохол

За 3-4 дня до начала процедуры пить на ночь желчегонный чай. Соблюдать вегетарианство в приеме пищи. На четвертый день, в 18:00 принять две таблетки аллохола, затем принять горячую ванну и сделать клизму. В 19:00 лечь правым боком на горячую грелку, и поочередно выпивать по три ложки лимонного сока и оливкового масла.

Объем жидкостей должен составить по 100 гр. каждой.

Ступень №3. Очищение почек

За сутки до начала процедуры выпить любое слабительное средство растительного происхождения. Ягоды шиповника (5-6 шт.) растолочь и залить 600 мл кипятка. Настоять ночь. Процедить, добавить пару чайных ложек сорбита. Выпивать каждый час по стакану настоя.

В промежутках лежать на теплой грелке.

Ступень №4. Очищение суставов

лавровый лист

В 300мл воды прокипятить 4-5 гр. лаврового листа в течении 15-20 минут, настоять ночь. Процедить и пить на протяжении дня небольшими порциями. Через неделю повторить.

Ступень №5. Очищение сосудов

  1. В течение 15 минут проварить 1,5 гр. имбиря (порошок) в 1,5 литрах воды,
    добавить щепотку черного перца.
  2. Остудить и отфильтровать.
  3. Добавить жидкий мед (3 ст. ложки).
  4. 1/3 стакана отвара сдобрить лимонным соком (1/3 стакана) и кипяченой водой (1/3 стакана).
  5. Пить трижды в день до еды.

К основам здорового питания Неумывакин относит следующие правила:

  • тщательно пережевывать пищу
  • не запивать принятие пищи жидкостью. Пить можно только спустя час после еды
  • выпивать в день не менее 2000 мл воды.

Заключение

У профессора Неумывакина богатый арсенал способов очищения организма в домашних условиях. Кроме указанных методов с простыми и понятными условиями, существуют методика очищения по Неумывакину содой, и методика очищения по Неумывакину с помощью перекиси водорода.

ochishhenieorganizma.ru

О Неумывакине

Очищение организма по неумывакину
Иван Павлович Неумывакин

Родился доктор Неумывакин в 1928 году в Киргизии. Много лет проработал в Институте медико-биологических проблем РАН (Москва) хирургом в звании майора, дослужился до полковника. Ему было доверено здоровье космонавтов. В 1989 году с головой ушёл в народную медицину. Разработал методики по очищению организма и похудению. Предлагает авторские рецепты для лечения самых тяжёлых заболеваний, начиная с онкологии и заканчивая сахарным диабетом. Постоянно подвергается критике со стороны официальной медицины, но в отечественных и зарубежных СМИ его называют одним из главных народных целителей России. Французский журнал «Marie Claire», известный по всему миру, нередко публикует работы «гуру здорового образа жизни» (цитата из глянцевого издания).

Почему похудение по методу Ивана Неумывакина практикуется вот уже на протяжении полувека и не сдаёт своих позиций? Система разработана профессором, доктором медицинских наук, который знает особенности функционирования человеческого организма. Это не бездумное использование народных рецептов, которые чаще калечат, чем лечат. Каждый способ, предлагаемый Иваном Павловичем, направлен прежде всего на сохранение и улучшение здоровья, на устранение заболеваний, сопутствующих лишнему весу.

Доказательством эффективности всех методик Неумывакина является бодрый, подтянутый и цветущий вид девяностолетнего доктора, который сам практикует применение и пищевой соды, и перекиси водорода, и приседаний. По сей день он остаётся активным, выступает в передачах, даёт интервью, работает в оздоровительном центре его же имени, помогая людям обрести фигуру мечты без вреда для организма.

Звания и награды И. П. Неумывакина:

  • Лучший народный целитель России, обладатель янтарной «Звезды магистра»;
  • Международная премия «Профессия — жизнь»;
  • орден III степени имени святого благоверного князя Даниила Московского;
  • Персона России (2006);
  • медаль Международной Ассоциации «Генералы мира — за Мир».

Неумывакин — автор 60 книг, выпущенных тиражом 4,5 млн экземпляров, 200 научных работ, обладатель более 80 авторских свидетельств на изобретения. Самые популярные его творения, в которых затрагиваются и вопросы похудения:

  • Перекись водорода: мифы и реальность
  • Эндоэкология здоровья
  • Сода. Мифы и реальность
  • Здоровье в ваших руках
  • Человек и законы его жизни. Мифы и реальность

Положительные отзывы худеющих — ещё одно доказательство эффективности методик. Огромное количество людей с благодарностью произносят его имя, так как смогли привести в норму не только вес, но и здоровье, и образ жизни.

Цитата: «Мы едим в четыре-пять раз больше, чем нужно для сохранения здоровья. Остальная «лишняя» пища — это работа для врачей, начало вашего заболевания. Не сегодня, так завтра, — но оно точно будет».

Советы худеющим

Тем, кто решил воспользоваться идеями доктора, для начала стоит усвоить советы Неумывакина, которые он даёт всем, кто нацелен на оздоровление организма и похудение. Они касаются прежде всего образа жизни и подсознания, которые играют немаловажную роль в процессе снижения веса.

Совет 1

Лишний вес, как и все заболевания, продиктован неправильным образом жизни. Поэтому, чтобы похудеть и выздороветь, нужно не таблетки пить, а приводить в порядок режим дня, питание и мысли.

Совет 2

Разгрузочные дни — обязательная часть программы похудения. Они предполагают полный отказ от еды и очищающие клизмы. Частота проведения — раз в 1-2 недели.

Совет 3

Позитивные мысли и хорошие поступки ведут к оздоровлению не только души, но и тела. Покалечено одно — таким же будет и другое, так как между ними существует нерушимая взаимосвязь.

Совет 4

Распорядок дня, график приёмов пищи по часам — гарантия стойкого похудения.

Соблюдение рекомендаций доктора Неумывакина — основа похудения по его методикам.

Цитата: «С 9 часов вечера поджелудочная железа должна спать вместе с желудком — к этому времени им надо быть свободными от пищи».

Обзор методик

Профессор Неумывакин о похудении пишет практически во всех своих работах, уделяя внимание различным методикам. Его система хороша тем, что каждый может найти тот способ, который подходит ему идеально. Любители нетрадиционной медицины пробуют перекись водорода и пищевую соду, спортсмены — программу приседаний, приверженцы диет и вегетарианства — его системы питания.

Диета

Очищение организма по неумывакину

Основная методика похудения Неумывакина заключается в организации особого питания. Кто-то называет её диетой, но сам доктор предпочитает слово «система». Он предлагает добиться снижения веса, реорганизуя рацион следующим образом:

  1. Исключить из меню или существенно ограничить мясо, молоко, яйца, сахар (суточная норма — не более 40 г) и газированные напитки.
  2. Красное мясо — источник многих болезней, в том числе и ожирения. Поэтому от него следует отказаться.
  3. Не переедать.
  4. Основа рациона — клетчатка, улучшающая пищеварение: фрукты, овощи, свежевыжатые соки.
  5. Нельзя запивать еду никакими жидкостями — это провоцирует процессы гниения и брожения в желудке. Между ними следует соблюдать получасовой интервал.
  6. Если чего-то не хочется есть — не нужно. Насильственный приём пищи не поможет похудеть.
  7. Пищу нужно тщательно пережёвывать.
  8. После еды нужно обязательно полоскать рот.
  9. После 19.00 есть запрещается, так как это наносит вред желудку.

И не забывайте питаться строго по часам. Соблюдение этих правил позволит похудеть и улучшить пищеварение.

Пищевая сода

Очищение организма по неумывакину

Самый известный способ похудеть по Неумывакину — принимать внутрь пищевую соду по особой схеме. Сразу стоит оговориться, что у данной методики есть немало противопоказаний и она подвергается беспощадной критике со стороны официальной медицины.

Противопоказания:

  • авитаминоз;
  • беременность, лактация;
  • гипертония;
  • заболевания ЖКТ: язва, панкреатит, гастрит, повышенная кислотность;
  • сахарный диабет.

Важно выбрать качественную соду. На этот момент Неумывакин обращал особое внимание. Чтобы определить степень свежести порошка, нужно развести его в уксусе. Использовать его можно только в случае бурной реакции.

Вода должна быть тёплой или комнатной температуры. Ещё лучше, если она будет структурированной (рецепт будет дан ниже). Она нужна для приготовления раствора или запивки. Дело в том, что профессор разрешает глотать порошок всухую и запивать стаканом воды. Однако это достаточно экстремальный способ применения соды, так как велик риск ожога слизистых.

Схема похудения:

  • 1-3 дни — ¼ чайной ложки (щепотка) соды на стакан воды. Пить на голодный желудок 3 раза в день.
  • 4-6, 10-12, 16-18, 22-24 — выходные.
  • 7-9 дни — ½ чайной ложки.
  • 13-15 дни — ¾ чайной ложки.
  • 19-21 дни — полная чайная ложка без горки.

Начиная с 25 дня, можно двигаться в обратном направлении, уменьшая дозировку соды, а можно продолжать пить по полной чайной ложке. Главное — не увеличивать этот объём, который является максимальным.

Курс похудения Неумывакин не ограничивал конкретными сроками, предлагая употреблять бикарбонат натрия по данной схеме хоть всю жизнь. Перерывы можно делать в случае болезней и менструации. По его мнению, приём соды позволяет сначала — похудеть, а затем удерживать нормальные показатели веса.

Если пить содовый раствор противно, Иван Павлович разрешает добавлять в него ½ чайной ложки мёда. В «выходные», согласно схеме, дни он рекомендует делать содовые ванны и клизмы.

Рецепт клизмы: растворить 1 столовую ложку порошка в полутора литрах тёплой кипячёной воды.

Рецепт ванны: растворить 300 г порошка в ванне, наполненной водой 37-39°С. Время процедуры — не менее 20 мин. Температуру воды нужно постоянно поддерживать.

Перекись водорода

Очищение организма по неумывакину

Согласно Неумывакину, для похудения можно использовать и перекись водорода, причём не как наружное средство, а тоже для приёма внутрь. Ещё более экстремальный способ, чем пищевая сода. Неудивительно, что список противопоказаний больше, а врачи в открытую называют Ивана Павловича шарлатаном, который травит людей пероксидом. И тем не менее многие ему верят, так как он сам практикует данную методику.

По мнению профессора, перекись:

  • насыщает организм кислородом, который известен как жиросжигатель;
  • омолаживает;
  • активирует клеточную регенерацию;
  • очищает от шлаков и токсинов.

Противопоказания — любые тяжёлые заболевания крови, лёгких, печени, почек и желудка, хронические патологии.

Схема похудения:

  • 1-3 дни — 1 капля перекиси (3%) на 2 столовых ложки воды. Пить на голодный желудок 3 раза в день.
  • Начиная с 4 дня, увеличивать дозировку перекиси на 1 каплю. Объём воды остаётся тот же.
  • На 7 день количество достигнет своего предела — 10 капель. Увеличивать его нельзя.

Начиная с 8 дня, можно продолжать пить по 10 капель перекиси за 1 раз, а можно пойти в обратном порядке, уменьшая ежедневно дозировку по 1 капле. Курс похудения во времени не ограничен.

Усилить действие перекиси можно, если включать в рацион продукты с повышенным содержанием витамина С. Любые лекарственные средства при такой методике запрещены.

Вода

Очищение организма по неумывакину

Без грамотно организованного питьевого режима и рецепта «правильной» воды похудение по Неумывакину невозможно. Его методики можно применять по отдельности: сначала попили содовый раствор, в следующий раз можно испытать перекись водорода, ещё через полгода — заняться полным очищением организма по его схеме. Но все они должны сопровождаться употреблением достаточного количества структурированной воды.

Правила:

  1. Ежедневно выпивать не менее 1,5-2 л структурированной воды.
  2. Рецепт приготовления: обычную водопроводную воду оставить на ночь для того, чтобы все вредные примеси осели на дно. Утром аккуратно слить её в другую ёмкость так, чтобы не поднять осадок со дна. Прокипятить. Остудить.
  3. Выпить её нужно в течение 3 часов после кипячения — за это время она не потеряет своих полезных свойств.

Пить структурированную воду нужно обязательно натощак, равномерно распределяя между приёмами пищи.

Цитата: «Вода — это пища, ведь мы на три четверти фактически состоим из воды. За сутки надо выпить натощак 1,5–2 литра чистой воды. Всё остальное не работает на здоровье».

Очищение организма

Очищение организма по неумывакину

Можно организовать похудение по методу Неумывакина с помощью основательного очищения организма — ступенчатого и затрагивающего все его системы. По мнению Ивана Павловича, не будет зашлакованности — уйдёт и лишний вес.

Подготовка

Срок — неделя. Рацион должен быть вегетарианским, без белков, никаких острых и жареных блюд. Только натуральные продукты без тепловой обработки. После этого ещё 3 дня посидеть на яблочном соке и очищающих клизмах.

Очищение кишечника

Срок — 4 дня. По утрам делаются клизмы либо со свекольным соком, либо с отваром ромашки.

Очищение почек и печени

Срок — 2 дня.

Первый день — утром и вечером выпить по половинке саше магнезии (на стакан воды).

Второй день — утром выпить стакан отвара шиповника (можно с сахарозаменителем). После этого лечь на полчаса с грелкой на правом боку. Через час всё повторить. Ещё через час — третий стакан шиповника, лечь, но уже без грелки. Есть можно через 2 часа.

Очищение поджелудочной железы

Срок — 3 дня, потом отдых на неделю и ещё 3 очищающих дня.

Первый день. Приготовить стакан нерафинированного оливкового масла и столько же — лимонного сока. За час до сна лечь с грелкой под правым боком. Каждые четверть часа пить по 3 столовых ложки масла и сока.

Второй и третий дни. Утром сделать любую очищающую клизму. Вечером повторить грелку, масло и лимонный сок.

Очищение суставов

Срок — 3 дня, недельный перерыв и ещё 3 дня чистки.

Рецепт: 5 г лаврового листа залить 300 мл воды, кипятить 5 мин, настаивать 3 часа. Всю порцию равномерно выпивать в течение дня по столовой ложке.

Чистка сосудов и крови

Срок — неделя.

Рецепт: залить 15 г имбирного порошка литром воды, кипятить 15 мин, добавить чайную ложку мёда. Пить трижды в день за полчаса до каждого приёма пищи.

На протяжении всего курса очищения организма и похудения нужно придерживаться правил питания, которые предлагает Неумывакин (см. выше).

Приседания

Техника выполнения приседания по Неумывакину

И ещё один способ эффективного похудения и оздоровления организма — это особая система приседаний, которую могут практиковать даже пожилые.

Противопоказания:

  • травмы;
  • беременность;
  • болезни опорно-двигательного аппарата;
  • послеоперационный период;
  • переломы;
  • боли в области поясницы.

Техника выполнения:

  1. Обязательно наличие опоры. Неумывакин предлагает для этого дерево (занятия лучше проводить на свежем воздухе), но можно использовать любую мебель.
  2. Руки вытянуты, обхватывают опору на уровне пупка.
  3. Ноги приставлены вплотную к опоре.
  4. Корпус откинут назад.
  5. Присесть.
  6. Выпрямление должно быть полным, с удерживанием опоры.
  7. Выполнять приседания рекомендуется до появления усталости.

Программа тренировок:

  • первый месяц — неглубокие приседы на 15 см вниз, а затем ежемесячно старайтесь делать их ниже на 5 см, пока не будете касаться земли;
  • первый месяц — 30 приседаний в день, второй — 75, третий — 100;
  • можно выполнять несколько подходов в течение дня;
  • делать ежедневно;
  • курс по времени не ограничен.

Более подробно о приседаниях по методике Неумывакина можно прочитать здесь.

hudeyko.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*