Полисорб или активированный уголь что лучше


Разного рода отравления – достаточно неприятное, опасное явление, от которого никто не застрахован. Специалисты в области медицины часто рекомендуют прибегать к помощи адсорбентов. Адсорбенты – что же это такое, как их применять для очищения кишечника от вредных веществ?

Под адсорбентом подразумевают средство, которое поглощает токсины, а также микроорганизмы, газы, другие вредные яды, находящиеся в кишечнике, и выводит их из организма естественным путем.

Иногда адсорбенты путают с похожими препаратами – абсорбентами, которые в целом выполняют ту же функцию – выводят вредные яды из организма. Но стоит все же разобраться, в чем разница между теми и другими лекарствами.

Абсорбенты впитывают токсины всей своей массой, словно губка.

Адсорбент, в отличие от абсорбента, действует немного по-другому. Если это препарат, изготовленный в твердом виде, он поглощает яд поверхностью твердого тела. Если же это жидкость, то верхний её слой собирает и выводит токсины.

Если говорить о действующем веществе, на основе которого изготовлен препарат, то можно выделить несколько видов адсорбентов:


  1. Уголь активированный КМ, Карболонг, Карболен, Ультра Адсорб и т.п. Действующее вещество этих адсорбентов – активированный уголь.
  2. Энтеросорб, Энтеродез – поливинилпирролидон.
  3. Фосфалюгель, Алмагель, Гастал – магний, алюминий.
  4. Полисорб МП, Энтеросгель – кремнийорганические вещества.
  5. Вентер. Действующее вещество – сукральфат.
  6. Полифепан, Энтегнин, Лингосорб – целлюлоза, лигнин.
  7. Смекта, Неосмектин – медицинская глина.
  8. Основой препарата Альгисорб является альгиновая кислота.
  9. Колестипол и Колестирамин изготовлены на основе анионообменных смол.

На сегодняшний день чаще всего употребляемыми среди населения адсорбирующими средствами в борьбе с отравлением являются активированный уголь и полисорб. Популярность их объясняется высокой эффективностью и доступной ценой.

Пожалуй, это самый распространенный среди соотечественников и самый дешевый из всех кишечных адсорбентов, существующих на сегодняшний день. Тем не менее дешевизна лекарства не умаляет его лечебных свойств.

Данное средство показано в случае заболеваний, при которых в кишечнике происходят процессы гниения или брожения. Полезно его употреблять при вздутии (метеоризме), диспепсии, если произошло острое отравление организма.

Это лекарство не рекомендуется, если человек страдает язвенной болезнью, кровотечениями желудочно-кишечного тракта, атонией кишечника, а также при приёме антитоксических средств.


При лечении активированным углем стул окрашен в черный цвет. Это совершенно нормально, такого побочного эффекта пугаться не стоит. Кроме того, приём угля может вызвать запор или понос; если принимать его больше двух недель, то нарушается всасывание в организме полезных микро- и макроэлементов, витаминов.

Хранить таблетки угля следует в сухом месте, не нужно оставлять их рядом с веществами, которые выделяют пары, газы.

Принимается уголь из расчета одна таблетка на десять кг массы тела, запивается водой либо та же порция лекарства измельчается и разбавляется небольшим количеством воды, затем полученную смесь нужно выпить.

Так же, как и активированный уголь, полисорб обладает адсорбирующим и детоксикационным действием. Он способен связывать и выводить с каловыми массами из организма токсины разной природы, патогенные бактерии, яды, в том числе и алкоголь, не расщепляясь при этом, не всасываясь в желудочно-кишечный тракт, выделяясь из организма в первоначальном виде.

Полисорб применим как для взрослого, так и для ребенка при острой или хронической интоксикации организма.

Как один из препаратов комплексного лечения полисорб применяется при дисбактериозе, диарее, если она не вызвана инфекцией.

Данное лекарство очень эффективно при гнойно-септических заболеваниях, которые сопровождаются отравлением организма токсинами.

Данный препарат нельзя применять при тех же болезнях, при которых противопоказан и активированный уголь, а именно язвах и кровотечении жкт, атонии кишечника, непереносимости препарата.

Из побочных действий полисорба можно назвать изредка случающиеся запоры, аллергии, диспепсию.

Принимать полисорб следует только разбавленным небольшим количеством воды за час до приёма пищи.

Видео: сорбенты.


Отзывы об Угле активированном:

«Знаем это лекарство с детства. Таблетки замечательно помогают от отравления, разных инфекций, при похмелье. Недавно узнала: с их помощью люди худеют за счет того, что средство впитывает вредные вещества, улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ. Что приятно – таблетки очень, очень дешевые. А еще это лекарство, что немаловажно, экологически чистое» – Ирина, Йошкар-Ола.

«В моей аптечке активированный уголь присутствует всегда. Беру про запас. Остальные подобные лекарства – то же самое по сути, только в несколько раз (а то и десятки раз) дороже» – Олег, Калуга.

«Активированный уголь помог, когда столкнулась с диатезом у своего ребенка. Поскольку дочку кормила грудью на тот момент, принимали мы с ней средство одновременно. Когда педиатр нам его выписала, я сразу, конечно же, удивилась, но она меня убедила, рассказав, что мази, можно порекомендовать. Но проблема-то заболевания остается внутри. А это – самое безопасное средство для малыша. Слава Богу, теперь все хорошо, уже четыре месяца диатез нас не беспокоит» – Наталья, Москва.


«Конечно, при отравлении это средство незаменимое. Но хотелось бы сказать, что увлекаться им нельзя. Подходит только для разовых применений. Иначе лекарство может повредить кишечник, а именно его мельчайшие ворсинки, которые помогают всасывать полезные вещества» – Влада, Омск.

Отзывы о Полисорбе:

«Если честно, то на вкус это лекарство, мягко говоря, не очень. Но ничего, терпимо. Зато действенно. При пищевом отравлении, при похмелье отлично помогает. Когда-то брату прописали для очистки печени» – Сергей, Саратов.

«Это лекарство – аналог дорогостоящих препаратов, и, я бы сказала, не менее эффективный аналог. Из собственного опыта могу сказать, что полисорб не только помогает при расстройствах жкт, но и вытягивает гадость из кожи, если нанести его в качестве маски для лица» – Надежда, Иваново.

«Есть как положительные, так и отрицательные стороны действия лекарства. Да, оно прекрасно очищает организм и выводит вредные яды. Но лично у меня после приёма полисорба началась изжога, кроме того, суспензию каждый раз готовить лично мне неудобно и хлопотно» – Юлия, Ульяновск.


otravleniehelp.ru

Углеродные адсорбенты

Эти аналоги могут иметь натуральное или синтетическое происхождение. Они впитывают вредные вещества собственной поверхностью. Поэтому такие средства можно применять при отравлении. Производят подобные препараты в таблетированной форме.

Во время применения любого сорбента следует пить много жидкости. Суточный объем должен быть не менее 1,5-2 л. Это поможет восстановить функции органов пищеварения и избежать обезвоживания.

Активированный уголь

активированный угольВыбирая Энтеросгель или Активированный уголь, стоит проанализировать свойства данных препаратов. Так, уголь обладает выраженными абсорбционными характеристиками. Данное средство не имеет противопоказаний или побочных эффектов, потому его очень часто используют при различных интоксикациях.

Этот недорогой аналог Энтеросгеля имеет примерно такие же свойства:

  • способствует связыванию вредных веществ – гликозидов, алкалоидов, барбитуратов;
  • адсорбирует микроэлементы, кислоты и щелочи;
  • очищает организм от токсинов и предотвращает их всасывание в органы пищеварения;
  • справляется с диареей.

Вещество не приводит к раздражению слизистых оболочек. Применение этого дешевого аналога Энтеросгеля оправдано при возникновении диспепсических нарушений, гниения в кишечнике.


При этом Активированный уголь запрещен при язвенном поражении органов пищеварения. Не назначают его и при кровотечениях. Иногда препарат вызывает нарушения стула. При длительном использовании есть развитие гиповитаминоза и нарушения всасываемости в кишечнике.

Вещество выпускается в таблетированной форме. В каждом блистере находится по 10 штук. Это очень недорогие таблетки – средняя цена составляет всего 7 рублей. Аналогичными свойствами обладают такие препараты, как Сорбекс и Карболен.

Белый уголь

белый угольЭтот энтеросорбент является заменителем Энтеросгеля нового поколения. В его составе присутствует диоксид кремния, картофельный крахмал. Также препарат содержит микрокристаллическую целлюлозу и сахарную пудру.

Вещество намного эффективнее очищает организм от токсинов, аллергенов, физиологических элементов. К несомненным достоинствам средства можно отнести следующее:

  • отсутствие токсического эффекта;
  • хорошие сорбционные характеристики;
  • выведение в короткие сроки.

Белый уголь имеет те же показания, что и Активированный. Лекарство хорошо сказывается на состоянии кожи, нормализует функции кишечника, ускоряет очищение от холестерина.

Однако его запрещено применять при беременности и кормлении. Также средство не назначают при кровотечениях в пищеварительном тракте и непроходимости кишечника. Стоят данные таблетки подороже – около 140 рублей.

Лигнины и пектины


Лигнины и пектины

В эту категорию входят вещества, имеющие растительное происхождение. Они присутствуют в одеревеневших клетках растений. Такие препараты содержат клетчатку или пищевые волокна. Активные ингредиенты средств проходят по желудочно-кишечному тракту, не меняя своей формы.

Препараты с содержанием клетчатки связывают и очищают пищеварительную систему от патогенных бактерий, устраняют отрицательные последствия метаболических процессов. Грубые волокна приводят к нормализации обмена белков, углеводов и жиров. С их помощью удается улучшить усвоение полезных веществ и укрепить иммунную систему.

На заметку. Клетчатка улучшает состав кишечной микрофлоры, что позволяет уменьшить отрицательные последствия аномальных процессов в органах пищеварения. Такие лекарства используют при дисбактериозе, энтероколитах. Также к показаниям относят синдром раздраженного кишечника.

Чем же можно заменить Энтеросгель? В данную категорию входят следующие препараты:

  • Бионорм;
  • Псиллиум;
  • Фитомуцил.

Такие препараты могут назначаться и взрослым, и детям. При этом стоимость может быть разной – от 20 до 110 рублей.

Алюмогели

Алюмогели

В эту категорию входят минеральные адсорбенты, которые изготавливаются из окиси алюминия. Это вещество обладает пористой структурой и оказывает на организм мягкое воздействие. Такие средства обладают вяжущими и бактерицидными характеристиками. Их производят в виде суспензии для внутреннего применения.

Вместо Энтеросгеля можно использовать такие средства:

  1. Альмагель – выписывают при пищевых токсикоинфекциях. Также средство можно применять при передозировке медикаментозными препаратами. Стоимость лекарства составляет около 200 рублей.
  2. Алюмаг – способствует связыванию желчи и ферментов желудка. С его помощью удается остановить разрушение слизистого слоя и добиться небольшого слабительного действия. Вещество обойдется примерно в 150 рублей.
  3. Гастал – выписывают при пищевой интоксикации. С его помощью удается связать и вывести фосфаты. Лекарство обойдется в 310 рублей.

Сорбенты-порошки

Такие сорбенты выпускают в порошковой форме. Данные вещества обычно применяют для приготовления суспензии.

Полисорб МП

ПолисорбВыбирая Полисорб или Энтеросгель, стоит проанализировать характеристики этих препаратов. Так, первое средство применяется для детей и взрослых при дисбактериозе, отравлениях, инфекциях и аллергических реакциях. Так же, как и Энтеросгель, Полисорб помогает справляться с симптомами поражения сильнодействующими ядами.


Перед применением нужно сделать суспензию. При этом инструкция по применению должна четко выполняться. Дозировку подбирают в зависимости от веса пациента и уровня поражения организма. Предельно допустимый объем должен составлять 20 г.

Лекарство отлично переносится всеми пациентами. Иногда оно провоцирует запоры. К противопоказаниям стоит отнести язву, эрозивные поражения кишечника и непроходимость пищеварительного тракта.

Полисорб или Энтеросгель – что же лучше? Конкретные рекомендации должен давать лечащий врач в зависимости от клинической картины и переносимости средства. Немаловажное значение имеет ценовой фактор. В среднем Полисорб стоит 115-335 рублей – все зависит от объема флакона. Стоимость 1 пакетика составляет 37 рублей.

Полифепан

полифепанПри выборе Полифепана или Энтеросгеля стоит проконсультироваться с врачом. Первое средство представляет собой темно-коричневый порошок, который предназначен для внутреннего применения. Он не подлежит изменениям в кишечнике и покидает организм в первоначальном виде.


Лекарство выписывают при острой интоксикации, нарушениях обмена липидов, аллергических реакциях пищевого происхождения. В списке показаний присутствуют такие заболевания, как сальмонеллез, холера и дизентерия. Также средство помогает выводить радиоактивные элементы.

Выбирая Полифепан или Энтеросгель, стоит учитывать и список противопоказаний. Так, первое средство запрещено использовать при сильной аллергии, которая сопровождается дерматитами, гастрите, высокой чувствительности к компонентам.

Смекта

Многие люди интересуются, что лучше – Смекта или Энтеросгель. Выбирая конкретное лекарство, нужно получить консультацию врача. В составе Смекты присутствуют ароматические добавки, что делает ее более привлекательной для детей. Средство является комбинацией магния и алюминия. Основное действие направлено на связывание и выведение токсинов и газов.

Помимо этого, Смекта оказывает на пищеварительный тракт обволакивающее действие. Это позволяет предотвратить его изъязвление. Вещество делает эпителий более устойчивым к внешним воздействиям.

На заметку. Препарат можно назначать взрослым и грудничкам с 1 месяца жизни. При интоксикации медикамент не только выводит токсические вещества, но и формирует хорошие условия для развития полезной микрофлоры. Отрицательные реакции наблюдаются крайне редко и проявляются в виде тошноты, нарушений стула, метеоризма.

В среднем стоимость данного медикаментозного средства составляет 155 рублей. Аналогом вещества является Неосмектин.

Энтеродез

ЭнтеродезВыбирая Энтеродез или Энтеросгель, следует изучить инструкцию и получить консультацию врача. Энтеродез является белым порошком, из которого готовят суспензию. Его производят в пакетиках по 5 г. В пищеварительном тракте вещество не меняется и выводится с токсинами.

Вещество используют в качестве дезинтоксикационного вещества при острой интоксикации и кишечных инфекциях. Результат достигается спустя 20 минут. Также средство выписывают при недостаточности почек и печени.

К побочным реакциям относят тошноту и рвоту. Средство запрещено принимать при развитии аллергии. Предельно допустимый объем для взрослых пациентов составляет 15 г. Детям вещество выписывают после года. Дозировку должен подбирать врач. Стоимость лекарства составляет около 370 рублей. Также можно использовать Энтерол.

Атоксил

При выборе Атоксила или Энтеросгеля тоже стоит учитывать множество особенностей. Атоксил представляет собой порошок, из которого готовят суспензию. Средство оказывает противомикробный, антиаллергический, ранозаживляющий эффект. Также вещество обладает бактериостатическим действием.

С его помощью удается добиться абсорбции токсинов, справиться с процессами гниения. За счет высокой дисперсности стимулируется процесс выведения вредных веществ. К основным показаниям относят вирусные гепатиты, выраженную диарею, алкогольную интоксикацию.

Средство не применяют при беременности и лактации. Также вещество нельзя использовать при язвенных дефектах и эрозиях. Ограничением считается и непроходимость кишечника.

Лакто- и бифидобактерии

лакто и бифидо бактерии

Благодаря применению таких средств удается справиться с патогенной микрофлорой, восстановить обмен веществ и нормализовать процесс пищеварения. Основным средством из этой группы является Лактофильтрум.

Многие люди интересуются, что же лучше Лактофильтрум или Энтеросгель. Чтобы ответить на данный вопрос, стоит изучить свойства препаратов. Выбирая Энтеросгель или Лактофильтрум, надо учитывать, что второе средство применяют при дисбактериозе, после приема антибиотиков, при патологиях печени и аллергии.

При выборе дешевых аналогов Энтеросгеля следует получить консультацию врача. Структурные заменители лекарства отсутствуют, потому подобрать максимально похожее по действию средство под силу лишь специалисту.

Если вам понравилась статья, предлагаем ставить лайки и писать отзывы!

priponose.ru

Полисорб МП или активированный уголь: что лучше?

Полисорб или уголь

Каждому индивидуально ответить на данный вопрос однозначно может только квалифицированный специалист, учитывающий специфику заболевания и состояния вашего организма в целом. Однако и обывателю стоит иметь представление о механизме действия сорбирующих веществ.

Между рассматриваемыми препаратами существует принципиальная разница между составом действующих веществ. В отличие от активированного угля, энтеросорбент Полисорб МП включает активное вещество коллоидный диоксид кремния.

Важным преимуществом активированного угля является то, что формы его выпуска довольно разнообразны и рассчитаны на широкий круг потребителей: капсулы, таблетки, порошок и гранулы. В свою очередь Полисорб МП – энтеросорбент, выпускаемый лишь в порошке для приготовления суспензии.

Касательно недостатков отметим, что площадь активной поверхности активированного угля значительно меньше таковой у Полисорба. Следовательно, для адекватного лечения доз угля требуется в разы больше.

Адсорбент Полисорб ПМ и активированный уголь обладают обширным списком показаний к применению:

Отдельно хотелось бы коснуться вопроса: чем полезен Полисорб? Препарат относится к новому поколению сорбентов и обладает уникальными свойствами, позволяющими применять его шире, нежели только при аллергических проявлениях, дисбактериозе и кишечных расстройствах.

Полисорб нередко применяют в косметических целях для борьбы с угревой сыпью и прыщами. Для этого готовят кашицеобразную суспензию и наносят на проблемные участки кожи.

В последнее время Полисорб стали применять люди, борющиеся с лишним весом. Очевидно, что один лишь диоксид кремния неспособен избавить от жировых отложений, но в комплексе с правильно составленным рационом и умеренными физическими нагрузками он способен сотворить чудо.

Противопоказания к применению энтеросорбентов:

Будет вам назначен Полисорб или активированный уголь, вам следует знать о некоторых побочных проявлениях: диарея, запор, диспепсия, при затяжном применении вероятен сбой в усвоении жиров, кальция, витаминов, аминокислот и гормонов. Прием активированного угля способствует окрашиванию каловых масс в черный цвет.

Полисорб или активированный уголь, что лучше с финансовой точки зрения? Конечно, гораздо выгоднее покупать уголь, но спектр адсорбируемых веществ у него ниже и его количества потребуется больше, чем Полисорба.

Относитесь со всей серьезностью к своему здоровью и не предпринимайте попыток к самолечению. Систематический прием энтеросорбентов допустим только после консультации со специалистом.

Узнайте еще:

www.kliwi.ru

Как действуют энтеросорбенты

Уголь активированный и другие сорбенты Уголь активированный – не что иное, как углерод, обладающий очень большой поверхностью за счет наличия у него гигантского количества пор. Есть два основных механизма, на основе которых уголь активированный удаляет загрязнители: адсорбция и каталитическое сокращение (процесс, заставляющий притягиваться отрицательно заряженные ионы загрязнителя к положительно заряженному активированному углероду). Органические соединения удаляются адсорбцией, а остаточные дезинфицирующие средства, такие как хлор и хлорамины, удаляются каталитическим сокращением. Необходимое условие для действия активированного угля – наличие воды, то есть активированный уголь впитывает растворенные и взвешенные вещества. Кроме медицины, уголь активированный используется во многих отраслях промышленности для очистки жидкостей, а также в бытовых фильтрах для воды и в противогазах.
Полисорб, в отличие от угля активированного, представляет собой белый очень легкий порошок коллоидного диоксида кремния.
Полифепан – это лигнин гидролизный, имеет макропористую структуру, по виду черно-коричневый порошок.
Энтеросгель – гель кремнийорганического соединения, белый полупрозрачный, имеет прочную пористую глобулярную структуру (подобно губке) с определенным набором пор, размер которых позволяет связывать и выводить только токсические вещества в диапазоне молекулярных масс от 70 до 1000 а. е. Сорбируются вещества средней молекулярной массы: токсические соединения, продукты распада белка, билирубин, холестерин, мочевина, креатинин. Не затрагивает микроэлементы и другие полезные вещества.

Показания к применению энтеросорбентов

Уголь активированный и другие сорбенты Общими показаниями к приему угля активированного, полисорба, полифепана и энтеросгеля будут: острые и хронические интоксикации, отравления лекарственными препаратами, алкалоидами, солями тяжелых металлов, алкоголем и другими ядами, пищевая и лекарственная аллергия, диспепсия, диарея, в комплексной терапии кишечных инфекций, почечной недостаточности, заболеваний печени, онкологических заболеваний, абстинентный алкогольный синдром (похмелье).
Дополнительные показания к приему активированного угля: гиперсекреция слизи, соляной кислоты, желудочного сока, нарушения обмена веществ, подготовка к рентгенологическим и эндоскопическим исследованиям (для уменьшения содержания газов в кишечнике), ожоговая болезнь в стадии токсемии и септикотоксемии.
Полисорб, помимо общих для сорбентов назначений, показан жителям экологически неблагоприятных регионов и работникам вредных производств, с целью профилактики.
Полифепан используют также при нарушениях липидного обмена (атеросклероз, ожирение).
Энтеросгель также назначается при холестазе различного генеза, заболеваниях желудочно-кишечного тракта (энтероколит, гастрит, колит, диарея, пострезекционный синдром, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, ротавирусных инфекциях и др.); кожных заболеваниях (нейродермит, диатез и др.); раннем гестозе, в комплексном лечении дисбактериоза кишечника.
Противопоказанием для всех сорбентов является кишечная непроходимость и атония кишечника, то есть состояния, при которых сорбент не может быть выведен из организма, Уголь активированный, Полисорб и Полифепан не применяют при язве желудка.
Читателям МирСовeтов следует помнить, что все энтеросорбенты несовместимы ни с какими лекарствами и с пищей. Их следует применять раздельно, выдержав интервал 1-2 часа.

Правила прима энтеросорбентов

Уголь активированный и другие сорбенты Перед применением энтеросорбентов необходимо ознакомиться с инструкцией.
Применять препараты длительно лучше по рекомендации врача.
Необходимо рассчитать дозировку по массе тела. Меньшая дозировка не окажет воздействия, завышенная может привести к запору.
Дозу угля активированного в таблетках и полифепана в таблетках обычно рассчитывают исходя из формулы 1 таблетка на каждые полные и неполные 10 кг массы тела.
Энтеросорбенты следует либо размешать в достаточном количестве воды (для взрослых это примерно стакан), либо запить стаканом воды. В период лечения энтеросорбентами следует употреблять достаточное количество жидкости.
При длительном применении энтеросорбентов возможно нарушение всасывания витаминов и кальция (следует дополнительно принимать витамины и кальций).
Курс лечения энтеросорбентами не должен превышать 10-14 дней, перед повторным курсом рекомендуется сделать перерыв 2-3 недели.

Как выбрать энтеросорбент

Уголь активированный и другие сорбенты Уголь активированный и полисорб являются неселективными энтеросорбентами, поэтому при остром отравлении лучше предпочесть их. Их же надо обязательно положить в домашнюю аптечку. Вообще, в аптечке может быть любой энтеросорбент, просто упаковка таблеток угля активированного или несколько дозированных пакетиков полисорба занимают куда меньше места, чем, например, туба с Энтеросгелем.
Полисорб удобнее применять детям ввиду того, что он дозируется ложками, нет необходимости измельчать таблетку, получается белая равномерная взвесь, которую детям предлагают пить через соломинку (детям до года взвесь можно влить в рот с помощью шприца без иглы). Известно, что черный цвет не нравится детям, поэтому трудно заставить ребенка выпить уголь активированный или порошок полифепана.
Энтеросгель и полифепан больше подходят для длительного курсового применения.

Формы выпуска

Уголь активированный и другие сорбенты Уголь активированный: таблетки, капсулы (Карбопект, Ультраадсорб), порошок для приготовления суспензии и паста (Микросорб-П).
Полисорб МП: порошок в банке (12, 25, 35, 50 г), порошок в пакетике в разовой дозе для детей 1 г, для взрослых 3 г.
Полифепан: порошок, таблетки (Энтегнин, Фильтрум), жевательные таблетки (Фильтрум-сафари).
Энтеросгель: гель для приготовления суспензии для приема внутрь, паста для приема внутрь (бывает сладкая и несладкая).

Нелекарственные энтеросорбенты

Уголь активированный и другие сорбенты Помимо лекарственных препаратов свойствами сорбентов обладают такие компоненты пищи как пектин, отруби, клетчатка.
Пектин – высокомолекулярный полисахарид, образованный остатками галактуроновой кислоты. Содержится главным образом во фруктах и водорослях. Пектин сорбирует на себе соли тяжелых металлов и радионуклеиды за счет образования координационных связей, снижает уровень холестерина. Норма употребления пектина – 4-8 г в сутки, а в условиях повышенного радиоактивного загрязнения – 15-16 г в сутки. В промышленности пектин получают из цитрусовых, яблочных выжимок, корзинок подсолнухов, жома сахарной свеклы. Используют пектин и в качестве гелеобразователя и загустителя в производстве десертов, молочных продуктов, майонеза, кетчупа, где он входит в состав в виде пищевой добавки Е440. Выпускаются и биодобавки с пектином, например «Пектин с расторопшей», «Цитрус пектин».
Отруби представляют собой побочный продукт помола зерна на муку, то есть оболочки зерен. Отруби являются источником грубых пищевых волокон, которые очень полезны для работы кишечника. Отруби содержат 28-30% гемицеллюлозы, 10% целлюлозы, 3% лигнина и 2% пектина, кроме того отруби содержат витамины группы В. Отруби выпускают в виде порошка и в гранулах с различными добавками (яблоком, морковью, морской капустой, свеклой, расторопшей и др.). Отруби в порошке предназначены для самостоятельного запаривания и добавления в разные блюда (каши, выпечку) или употребления с йогуртом или кефиром. Очень полезен хлеб с отрубями. Норма потребления отрубей до 30 г в сутки. Противопоказаны отруби людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, колитом и гастритом. Выпускается биологически активная добавка на основе отрубей Рекицен РД.
Клетчатка – грубая часть растительной пищи, которая не переваривается в кишечнике человека, то есть пищевые волокна. Клетчатка способна выводить из организма излишки сахара и холестерина, тем самым препятствуя развитию атеросклероза и сахарного диабета. Норма употребления клетчатки 25-30 г в сутки. Богаты клетчаткой практически все овощи, фрукты, бобовые, цельное зерно. Причем чем меньше продукт подвергался обработке, тем больше в нем клетчатки, например, клетчатка есть во фруктах, но во фруктовых соках ее нет. Существуют биодобавки с клетчаткой, которые представляют собой порошок и предназначены для добавления в пищу.

Итак, нелекарственные сорбенты – это часть здорового питания. Читателям МирСоветов полезно употреблять достаточно пектинов, отрубей и клетчатки, чтобы быть здоровыми. А уголь активированный, полисорб, полифепан и энтеросгель пусть лежат на всякий случай в аптечке. Ведь это безопасные и эффективные препараты, способные помочь при многих недугах тем, что они возьмут на себя все яды и токсины и выведут их естественным путем.

mirsovetov.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*