Полынь для похудения как принимать


В связи с тем, что в мире встречается более 180 различных видов полыни необходимо избирательно подходить к её применению, т.к. ряд видов не используется в лекарственных целях. Лучше всего использовать полынь, продающуюся в аптеках (Полынь цитварную или Полынь горькую) или покупать у проверенных профессиональных травников. Собирая полынь самостоятельно и не зная всех тонкостей можно не только не получить желаемого эффекта, но и навредить своему организму и даже серьёзно отравиться. Итак, давайте рассмотрим несколько основных рецептов используемых с целью похудеть.

Полынь – рецепты для похудения

  • Настой из полыни, пижмы и крушины. Для приготовления сбора вам понадобятся по 1 столовой ложке полыни, пижмы и крушины. Перемешав эти травы их необходимо залить 1 литром кипятка, накрыть крышкой и укутать тёплым полотенцем. Дайте настояться в течении пары часов, после чего процедите и выпейте полученный настой в течении 1 часа. Лучше всего это сделать вечером. Это делается единожды, после чего в течении последующих 10 дней необходимо пить настой тысячелистника по 1 литру в течении каждого дня.

  • Полынь, семена льна и гвоздика. Данный сбор принимается в сухом виде и запивается водой. Для этого вам понадобятся по ½ чайной ложки полыни, семян льна и гвоздики. Все ингредиенты, прежде всего, необходимо измельчить до порошкообразного состояния, после чего смешать. Полученный сбор засыпается в рот и запивается стаканом воды или сока. Данное средство помогает не только сбросить лишние килограммы, но и избавиться от паразитов. Подробнее о важности выведения паразитов и лучших способах избавления от них вы можете прочесть здесь – Очищение организма от паразитов – решение множества проблем.
  • Полынь в чистом виде. Данный рецепт прост и доступен каждому, потому, как кроме полыни в сухом виде ничего не используется. Первые три дня приёма измельчённую полынь принимают дважды в день по 1/3 чайной ложки, запивая стаканом воды. Следующие четыре дня полынь принимают трижды в день по 1/5 чайной ложки, запивая стаканом воды.
  • Настой полыни. В 300 мл чашку необходимо всыпать 2 чайные ложки (без горки) полыни, залить кипятком, накрыть крышкой и укутать полотенцем. Дайте полыни настояться в течении получаса, после чего процедите полученный настой. Данное средство выпивайте за 20 – 30 минут до принятия пищи трижды в день по 1 столовой ложке.
  • Полынное масло.

    этом рецепте необходимо использовать уже не сушёную аптечную полынь, а свежую. Вы должны быть на 100% уверены в том, что это нужный вид полыни. Прикорневые листья полыни горькой необходимо собирать до её цветения (начинает цвести она в июле). Собранные листья закладываются в небольшую стеклянную ёмкость в нужном количестве, не спрессовывая их. После этого их необходимо залить нерафинированным оливковым маслом, плотно закрыть, поставить в тёмное прохладное место, настоять в течении 10 дней и процедить. Полученное масло принимается по 1 столовой ложке трижды в день за 20 минут до еды. Хранить масло необходимо в холодильнике.

Полынь уменьшает аппетит, но не сразу. Вначале аппетит возрастает, и несколько дней часто будет хотеться есть. В это время следует выпивать больше чистой не газированной воды, по меньшей мере, 1,5 – 2 литра в сутки. После этого периода наступает этап значительного снижения аппетита, что способствует также похудению. Людям, уверенным в том, что лишний вес у них связан с большим потреблением пищи рекомендуем ознакомиться с различными травами, способствующими снижению аппетита – ТОП-10 трав снижающих аппетит.

Меры предосторожности и противопоказания

Полынь не стоит принимать в высоких концентрациях и более 15 дней, т.к. передозировка ведёт к нервным расстройствам. После курса применения полыни необходимо сделать месячный перерыв, не меньше.

Полынь противопоказана в период беременности и лактации, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах и энтероколитах, при астме и аллергии на полынь. Полынь для похудения лучше начинать принимать аккуратно, если вы не уверены в том, что ваш организм её примет.

www.magicworld.su

Основные причины потери веса


Даже представители официальной медицины отмечают способность полынных настоев и чаев снижать массу тела, а затем стабилизировать ее на протяжении длительного времени. Лекарственное растение наряду с брусничным листом и корнями одуванчика входит в состав сборов для похудения, которые можно приобрести в любой аптеке. Терапевтическое действие горькой полыни (чернобыльника) базируется на активных ингредиентах, содержащихся в листьях, стеблях и соцветиях:

  • Витамины группы B, аскорбиновая и никотиновая кислоты. Органические соединения обладают тонизирующим действием, повышают двигательную активность, что приводит к сбросу веса;
  • Микроэлементы калий, магний, фосфор, молибден, цинк. Минеральные соединения проявляют диуретическую активность, нормализуя водно-электролитный баланс, выводя из организма излишки жидкости — частую причину отеков и избыточной массы тела;
  • Биофлавоноиды. Полезные вещества улучшают состояние кровеносных сосудов, что становится причиной активизации метаболизма. Биофлавоноиды полыни препятствуют абсорбции вредных жиров и их отложению в организме человека;
  • Гликозиды. Эти соединения не только определяют горький вкус полыни, но и принимают непосредственное участие в повышении функциональной активности желудочно-кишечного тракта;
  • Эфирные масла. В полыни содержится целая комбинация таких веществ, способных в кратчайшие сроки очистить органы пищеварительной системы от гельминтов. Черви-паразиты в процессе жизнедеятельности выделяют токсины, расстраивающие пищеварение.

В состав полыни входят пектины, вычищающие весь желудочно-кишечный тракт от накопившихся на внутренних стенках нерасщепленных продуктов питания. Наиболее частой причиной не только лишнего веса, но развития серьезных патологий становится зашлакованность организма. Свойства травы полыни для похудения основаны на стимулировании пищеварения после удаления из тонкого и толстого кишечника вредных для здоровья человека веществ.

Подготовительный этап

Специалисты народной медицины рекомендуют на этапе подготовки к сбросу лишнего веса провести полное очищение желудочно-кишечного тракта. Это позволит при дальнейшем употреблении лекарственных форм полыни достичь желаемого результата намного быстрее. Не стоит волноваться, если во время очищения усилится аппетит на фоне нормализации пищеварения. Горечи и дубильные вещества из состава полыни стимулируют выработку желчных кислот и пищеварительных ферментов, ускоряя процессы обмена жиров, белков и углеводов. На этом этапе уже начинается сброс веса, главное — не увеличивать калорийность ежедневного рациона. Через несколько дней начнется резкое снижение аппетита.

Это интересно: Люди, сбросившие вес с помощью горькой полыни, отмечают, что даже на фоне возросшего аппетита, значительно снижалась тяга к вредным продуктам питания — выпечке, жареному мясу, фастфуду, наваристым супам и борщам.


Для очищения организма от гельминтов, лямблий, шлаков и токсичных соединений необходимо приобрести в ближайшей аптеке или самостоятельно заготовить сухое растительное сырье. Далее нужно действовать по следующему алгоритму:

  1. С помощью ступки и пестика растереть полынь до однородного состояния, крупные, не поддающиеся измельчению частицы удалить просеиванием.
  2. Отмерить столовую ложку порошка и размешать в стакане свежевыжатого морковного сока.
  3. Выпить мелкими глотками спустя пару часов после ужина.

Перед тем, как принимать полынь для похудения, следует очищать желудок и кишечник на протяжении 5-7 дней. Прием порошка следует немедленно прекратить при развитии аллергической реакции, тошноты, рвоты, болей в эпигастральной области.

Получившийся напиток обладает специфическим горьким вкусом. Для его улучшения не возбраняется добавить столовую ложку густого меда и несколько капель лимонного сока — это только повысит лечебную эффективность. Народные целители рекомендуют людям, вкус полыни у которых провоцирует рвотные позывы, помещать сухой порошок в маленький хлебный мякиш и просто проглатывать его, запивая чистой негазированной водой.

Полезные рецепты


Правильно проведенное очищение уже запускает процесс похудения. Ускорить его поможет регулярное употребление настоя и чая из чернобыльника на протяжении 10-14 дней. В это время следует ежедневно выпивать не менее двух литров чистой негазированной воды. Процесс похудения быстрее даст ожидаемые результаты, если подойти к нему со всей ответственностью. Необходимо исключить из рациона питания цельное молоко, кондитерские изделия, жирные сорта мяса и рыбы. Такие продукты питания часто становятся причиной избыточного газообразования, воспрепятствуют оптимальной абсорбции биологически активных веществ их состава полыни.

Чай

Самая часто используемая для похудения лекарственная форма — чай. Его можно готовить только из полыни, но большей эффективностью обладает смесь из целебных растений. Как правильно заваривать чай для быстрого сброса веса:

  1. В керамический чайник всыпать по чайной ложке одуванчика, полыни, кукурузных рылец и влить два стакана кипятка.
  2. Оставить на пару часов, процедить.

Принимать чай нужно по 2 стакана утром и вечером после еды. Все растения при заваривании выделяют в напиток горечи, дубильные и вяжущие вещества. Можно подкислить чай лимонным соком, добавить слегка размятые ягоды или кусочки яблока, апельсина, веточку свежей мяты.

priroda-znaet.ru

Полынь как средство похудения


Полынь можно встретить практически везде. Существует более сотни видов этого растения. Собирая полынь самостоятельно, нужно срезать растение, корни не используем.

Полынь обладает мочегонным и желчегонным действием. Специфика свойств горькой растения в том, что первое время при ее употреблении аппетит заметно усиливается.

Для того, чтобы утолить голод, используем всем известный метод — выпиваем стакан питьевой воды. В течение нескольких дней аппетит снижается, организм «отвыкает» от сладостей и адаптируется к новым вкусам, улучшается метаболизм.

Горькая полынь для похудения

Организм очищается от шлаков. Употребление чая из полыни имеет свои противопоказания и предостережения, как и любое средство, используемое в медицине.

Нельзя допускать превышения нормы употребления полыни! Так называемой «полынной диеты» можно придерживаться не более 7-10 дней, перерыв делать не менее, чем на месяц, полтора.

Полынь противопоказана к употреблению в следующих случаях:

  • В период беременности и кормления ребенка грудью;
  • При язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • При гастритах и энтероколитах;
  • При астме и аллергии на полынь;
  • Заболеваниях печени, почек, желчного пузыря;

Заболевания ЦНС

Полынь для похудения лучше начинать принимать аккуратно, если вы не уверены в том, что ваш организм его примет, а также не превышать допустимые нормы его потребления.


Рецепты из полыни для похудения

1. Масло из полыни

Для того чтобы сделать масло из полыни (на основе оливкового масла) в домашних условиях, соберите свежие листья горькой растения в стеклянную бутылку, или банку, закупорьте ее.

Важно: для масла используют листья, расположенного у корней травы, и срывать растение необходимо до начала июля, то есть до ее цветения. Наполните сосуд листьями, но не прессуют его и залейте доверху нерафинированным оливковым маслом.

Плотно и герметично закрыть крышкой бутылку или банку и на 10 дней поставить в темное прохладное место. Через 10 дней, масло отцеживаем через марлю, и его нужно принимать по 1 ст. л. дважды в за 25 минут до еды. Конечно, оно не будет приятным на вкус, и не все смогут его использовать.

2. Употребление сухой перемолотой травы полыни

Ее еще могут употреблять в равных пропорциях с льном и гвоздикой. Принимать нужно дважды в день по трети чайной ложки смеси трав и запивать стаканом воды.

Проводить курс в течение одной недели. Считается, что такой прием трав помогает вывести. Гвоздика, которая перетертые в порошок, благоприятно влияет на все участки кишечника.

Женщины применяют полынь и в чистом виде, без всяких примесей.


3. Полынный чай с лимоном

Если нет желания или возможности делать масло, есть сухую траву, то можно заваривать полынь как обычный чай. Трава для такого чая необходима свежая или сушеная.

Запаривать чай следует горячей водой, но не кипятком. Столовая ложка травы идет на стакан воды. Для усиления эффекта нужно пить чай с лимоном без сахара. За счет того, что лимон содержит антиоксиданты, обменные процессы ускоряются в организме, влияет на снижение веса.
Другие применения полыни для снижения веса

Эффективные свойства горькой полыни тонизируют и очищают организм. Люди, которые стремятся к снижению веса, делают клизмы с раствором полыни. Заваривают настой с последующим применением для вечерних ванн или бани.

Крайне важно не переусердствовать с различными способами использования народных методов с полынью, так как при передозировке можно нанести вред здоровью.

Во всех случаях необходима консультация врача и предварительное обследование.

Стоит помнить, что одно питья отваров из полыни не решит проблемы похудения без комплексного подхода: физические нагрузки, отказ от жирной и жареной пищи, сладостей, ужина перед сном, помогут достичь желаемого эффекта.

sandal.ru

Чем полезно растение?

Полезные свойства полыни известны довольно давно. Лекарственная трава улучшает функции органов желудочно-кишечного тракта, активизирует процесс выделения желчи. Эфирное масло полыни способствует укреплению иммунитета, оказывает противовоспалительное воздействие на организм, повышает сопротивляемость к инфекционным заболеваниям. Лекарственное растение активно применяется и для лечения гинекологических заболеваний. Оно помогает устранить неприятные ощущения, возникающие во время менструации.

Рецепты от паразитов


Существует множество разновидностей полыни. Некоторые виды лекарственного растения не рекомендуется применять в лечебных целях. Поэтому целебную траву лучше всего покупать в аптеке.

Для приготовления настоек обычно используются следующие виды лекарственной травы: полынь горькая, полынь таврическая, полынь цитварная.

Полынь и семена тыквы

Очистительные настойки и отвары из полыни

Полынь от паразитов используется в виде настоя. Его необходимо готовить так:

  • порошок, полученный из высушенных листьев растения, перемешивают с предварительно растертыми семенами тыквы в одинаковом соотношении;
  • указанные ингредиенты надо залить водкой в пропорции 1: 3;
  • ёмкость со средством ставят в тёплое помещение на 10 дней;
  • полученный настой надо процедить.

Принимают в среднем по 20-50 мл снадобья два раза в сутки за тридцать минут до приема пищи. Точная доза во многом зависит от массы тела больного.

Отвар детский

Настой для детей готовится довольно просто: нужно залить 10 граммов предварительно измельченной сухой полыни 0,3 л кипящей воды. Средство настаивают не более пяти минут при комнатной температуре. Получившийся настой тщательно процеживают. Настойку давать детям старше трёх лет по 5 мл утром натощак. Лекарственный настой разрешается запивать сладким чаем или компотом.

Настойка спиртовая на травах

Очистительные настойки и отвары из полыни

Существует и настойка от гельминтов, в составе которой присутствуют следующие ингредиенты:

  • 50 граммов берёзовых и сосновых почек;
  • 75 граммов чаги;
  • по 50 граммов полыни, чистотела, цветков календулы и травы тысячелистника;
  • 100 граммов ягод шиповника;
  • 200 мл сока столетника;
  • 250 граммов мёда;
  • 50 мл спиртовой настойки календулы;
  • 50 мл настойки пустырника, приготовленной на спирту;
  • 0, 15 л спирта;
  • 2л воды.

Средство готовят в такой последовательности:

  1. Почки сосны заливают водой и варят на слабом огне в течение 60 минут.
  2. Затем в снадобье добавляют лекарственные растения: чистотел, тысячелистник, березовые почки, зверобой, календулу, шиповник, полынь.
  3. Смесь надо оставить на огне на пять минут.
  4. После этого кастрюлю снимают с плиты и ставят в тёплое помещение на шесть часов.
  5. Средство процеживают и переливают его в предварительно простерилизованную ёмкость.
  6. В средство добавляют оставшиеся компоненты.
  7. Затем банку плотно закрывают крышкой.
  8. Средство настаивают не менее пяти суток. При этом ёмкость надо периодически встряхивать.

Надо принимать по 10 мл лекарственного настоя три раза в сутки. Средство, в составе которого присутствует полынь, от паразитов помогает избавиться довольно быстро. Длительность лечебного курса составляет 30 дней. После этого необходимо сделать перерыв на два месяца и снова повторить курс.

Сок полыни и мед

Очистительные настойки и отвары из полыни

Средство, помогающее очистить организм от паразитов, готовится следующим образом:

  • из свежей травы горькой полыни выжимают сок;
  • полученную жидкость процеживают;
  • затем нужно вскипятить небольшое количество виноградного вина;
  • к алкогольному напитку добавляют мёд и сок полыни.

Все ингредиенты берутся в произвольном количестве. Средство от паразитов надо употреблять через день. Его пьют маленькими глотками за 30 минут до еды два раза в день. Рекомендованная разовая дозировка средства варьируется от 20 до 50 мл.

Рецепты для похудения

Есть настои, которые используются в народной медицине, как средства для похудения и очищения организма от вредных веществ. Для приготовления настоек также используются сорта: полынь горькая, полынь таврическая, полынь цитварная.

Полынь, крушина, пижма

Очистительные настойки и отвары из полыни

Можно приготовить лечебную настойку по такому рецепту:

  • взять по 10 граммов пижмы, полыни и крушины;
  • травы перемешивают и заливают их 1000 мл кипящей воды;
  • кастрюлю закрывают крышкой и укутывают полотенцем;
  • средство настаивают на протяжении двух часов;
  • после этого напиток процеживают.

Настойка полыни принимается один раз в сутки, незадолго до сна. Длительность лечебного курса устанавливается в индивидуальном порядке.

Полынь и лен

Очистительные настойки и отвары из полыни

Существуют и другие рецепты приготовления народных средств: можно смешать по ½ чайной ложки гвоздики, семян льна и полыни. Указанные ингредиенты измельчают до состояния порошка. Затем их необходимо тщательно перемешать. Полученный сбор нужно принимать один раз в сутки. Его рекомендуется запивать достаточным количеством жидкости. Такое средство помогает сбросить нежелательные килограммы и позволяет избавиться от паразитов.

Настойка традиционная

Приобрести фигуры мечты помогает и настойка полыни, приготовленная по следующему рецепту:

  • 10 граммов растения заливают 300 мл горячей воды;
  • средство накрывают крышкой и заворачивают в тёплую ткань;
  • напиток должен настояться в течение 60 минут;
  • по истечении указанного времени настойку надо отфильтровать.

Рекомендуется пить по 10 мл средства три раза в день. Настойку нужно принимать за 20 минут до еды.

Масло полыни

Очистительные настойки и отвары из полыни

Полынь для похудения можно использовать и по-другому. Из лекарственного растения готовят лечебное масло. Для этого надо собрать прикорневые листья лечебной травы. Это рекомендуется делать в июле. Именно на этот месяц приходится цветение растения. Заранее приготовленные листья складывают в небольшую ёмкость из стекла. После этого их заливают нерафинированным растительным маслом.

Ёмкость плотно закупорить крышкой, её надо выдержать в тёмном прохладном месте на протяжении 10 дней. После этого средство надо процедить. Принимают по 10 мл полынного масла три раза в сутки перед приемом пищи. Средство необходимо хранить в прохладном месте.

Отвар корней полыни

Очистительные настойки и отвары из полыни

Отвар полыни для похудения готовится по следующей схеме:

  • нужно взять 10 граммов порошка из предварительно высушенных корней растения;
  • растительное сырье заливают 0,2 л кипящей воды;
  • состав ставят на водяную баню на 30 минут;
  • после этого средство надо настоять на протяжении 10 минут;
  • полученную жидкость процеживают.

Пить по 10 мл средства трижды в сутки за 20 минут до приема пищи.

Как принимать

Многие люди не имеют представления, как принимать полынь правильно. Нужно тщательно соблюдать рекомендованную дозировку. При применении лекарственного растения в высокой концентрации можно нанести вред здоровью. Лечебные отвары и настойки не рекомендуется употреблять более 30 дней. После этого следует сделать перерыв и при необходимости продолжить лечение.

bezpuza.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*