Ощелачивание организма содой в домашних условиях


Если задуматься, оказывается, что большая часть потребляемых нами продуктов, а особенно те, которые кажутся нам наиболее приятными на вкус, оказывают окисляющий эффект на организм. Такие продукты, как газированные напитки, рафинированная мука, сладкое, хлеб, красное мясо, колбасы и многие другие обычно кажутся нам очень вкусными, и мало кто может от них отказаться. Со временем повышенный уровень кислотности организма может вылиться в серьезные проблемы со здоровьем.

Почему важно регулировать уровень кислотности и ощелачивать организм?

Чтобы понять, почему так важно ощелачивать организм, нужно учесть такой фактор как pH. Это шкала, по которой от 0 до 14 оценивается уровень кислотности и щелочности организма. 0 — это наивысший показатель кислотности, в то время, как 14 — наивысший показатель щелочности. Чтобы организм работал правильно, нужно поддерживать баланс pH — показатель должен быть около 7,35 — 7,45.

Неправильное питание нездоровый образ жизни нарушают баланс pH и повышают уровень кислотности организма. В результате этого он может перестать справляться с выведением токсинов и не сможет правильно усваивать поступающие питательные вещества.

А потому необходимо принимать соответствующие меры и подобрать подходящий способ ощелачивания организма и сбалансировать pH.

Пищевая сода для ощелачивания организма


Средство для урегулирования уровня кислотности желудочного сока

Уровень кислотности организма

Чтобы избавиться от неприятных симптомов, которые сопровождают повышенную желудочную кислотность, и позаботиться о здоровье пищеварительной системы, воспользуйтесь следующим рецептом: растворите ¼ ложки соды в стакане воды и пейте после каждого приема пищи.

Читайте также: Как привести кислотно-щелочной баланс желудка в норму?

Средство для ощелачивания крови

Для ощелачивания крови можно использовать предыдущий рецепт, однако вместо того, чтобы пить смесь после еды, нужно принимать ее один раз утром и один раз вечером (перед сном).

Рецепт с яблочным уксусом и пищевой содой

Яблочный уксус помогает регулировать уровень кислотности организма


Показатель pH у этого напитка составляет примерно 7; рекомендуется пить его для повышения тонуса. Для его приготовления нужно смешать 2 ложки яблочного уксуса и ¼ ложки пищевой соды со стаканом воды. Пить два или три раза в день натощак.

Рецепт с пищевой содой и лимоном

Этот простой рецепт представляет собой  один из лучших способов быстрого ощелачивания организма; он избавит вас от проблем с кислотностью. Выжмите сок из нескольких ломтиков лимона, разбавьте его водой и добавьте ¼ ложки пищевой соды. На поверхности сразу же появятся пузырьки: по возможности выпейте напиток до того, как пузырьки пропадут. Обычно это средство употребляют после тяжелой еды, но его также можно пить самостоятельно два раза в день.

Рецепт с пищевой содой и лаймом

Лайм помогает регулировать уровень кислотности организма

Для приготовления этого средства следуйте инструкциям из предыдущего рецепта, но вместо лимона используйте лайм. Этот напиток, как и предыдущий, поможет сбалансировать уровень содержания в организме натрия и калия. Он идеально подойдет всем тем, что страдает от задержки жидкости по причине проблем с натрием.


Рецепт при повышенном уровне натрия

Накопление натрия в организме может привести к разного рода проблемам со здоровьем. Этот простой рецепт идеально подойдет для их решения. Напиток нужно принимать натощак, чтобы избежать таких побочных эффектов, как диарея.

Вам просто нужно смешать 1/8 ложки пищевой соды, 1/16 ложки бикарбоната калия и ¼ ложки лимонной кислоты. Эту смесь нужно разбавить ½ стакана воды и принимать два раза в день.

Читайте также: Пищевая сода: 6 необычных способов ее использования

Рецепт для ощелачивания организма и нормализации биологических показателей

Этот рецепт также прост; он поможет уравновесить содержание в организме натрия и калия, так как способствует ощелачиванию. Кроме того, он также поможет стабилизировать различные биологические показатели, которые очень важны для корректной работы всего организма.

Смешайте лимонный сок со смесью бикарбоната натрия и бикарбоната калия (эти два элемента должны быть смешаны в пропорции 50/50), разбавьте водой. Пейте два раза в день на пустой желудок.

Важно!

  • Чтобы добиться наилучших результатов с помощью этих рецептов для ощелачивания, важно сочетать их с употреблением большого количества воды, особенно во время еды. Вода способствует корректному ощелачиванию пищи и регулирует уровень кислотности организма.
  • Постарайтесь употреблять только продукты одной группы за каждой едой и сочетать их  с продуктами максимум еще одной, отличной группы.
  • Убедитесь, что ваш последний прием пищи состоит из легких продуктов.
  • Ужинайте по крайней мере за два часа до сна.

steptohealth.ru

Чудодейственное ощелачивание организма: как принимать соду

В этой статье я дам вам несколько рецептов, в том числе доктора А.Т. Огулова о применении соды.

Ощелачивание организма содой в домашних условиях

Итак, кому и зачем нужно принимать соду внутрь?

1. Сода создает щелочную среду, в которой не могут жить и размножаться раковые клетки, вирусы, простейшие, бактерии и т.д.

2. Сода повышает иммунитет

Внимание! Неправильный прием соды может навредить организму! Проконсультируйтесь со специалистом!

Приведу далеко не исчерпывающий перечень заболеваний и симптомов, когда помогает сода:

  • • Для профилактики и лечения онкологических заболеваний;
  • • Для смягчения кашля при простудах и бронхо-легочных заболеваниях;
  • • При заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
  • • Для ощелачивания организма и растворения камней в желчном, мочевом пузыре, в почках;
  • • Для растворения отложений в суставах, в позвоночнике;
  • • Для разжижения и ощелачивания крови.

Для наружного применения:

  • • Для снятия зуда от укусов насекомых;
  • • Для ингаляций при простуде и ангинах;
  • • При воспалении глаз (конъюнктивите)- можно промыть глаза слабым раствором соды;
  • • Для очищения и отбеливания зубов;
  • • Для лечения грибковых заболеваний рук и ног (ванночки из слабого раствора соды);
  • • Для того, чтобы размягчить ороговевшую кожу на локтях и ступнях ног (теплые ванночки с содой);
  • • Для принятия содовых ванн.

Правила приема соды

1. Пейте соду натощак с утра

2. В течение дня пейте соду между приемами пищи- не менее 30 минут до еды, 1 час после. В желудке не должно быть пищи, то есть там не должен идти пищеварительный процесс.

3. Начинайте по чуть-чуть, буквально на кончике ножа, если вы никогда не принимали соду! Добавляйте каждый раз понемногу.

4. Принимайте соду курсами, либо 1 раз в неделю, в месяц. Слушайте свой организм. Если он не хочет соду- не насилуйте его!

Как принимать соду?

Разберу некоторые способы, как принимать соду, подробнее.

Профилактический прием.

1 способ

С утра натощак 1/3 чайной ложки соды (или ещё меньше) растворяем в небольшом количестве горячей воды, доливаем холодной воды до 1 стакана (чтобы температура стала примерно 40 градусов) и выпиваем. Если для желудка, то пьем медленно, для других органов можно выпить побыстрее.


Пьем до 3 раз в день. Курс: 1-2 недели, максимум месяц.

Другой вариант: можно принимать пожизненно 1 день в неделю. Я предпочитаю этот вариант.

Прислушивайтесь к своему организму! Если вам не хочется соды, она вызывает рвоту, тошноту, неприятие – уменьшите дозу или откажитесь от соды совсем.

Например, мой организм просто хочет соду! Мне нравится её вкус, я просто её ХОЧУ!

2 способ

Выпить утром натощак 700-900 мл содового раствора. 1 чайную ложку соды залить кипятком, чтобы она зашипела, затем разбавить до нужной вам температуры.

Выпить всю порцию с утра. Такой прием соды способствует очищению печени, устранению паразитов и повышению иммунитета. Пить ежедневно в течение недели, затем 1 раз в месяц.

3 способ

2 раза в неделю выпивать натощак такой раствор: ½ чайной ложки соды растворить в горячей воде, долить до 500 мл и выпить натощак.

Лечебный прием

Дозы подбираются индивидуально!

В зависимости от тяжести заболевания количество соды может доходить до 6 столовых ложек в день. По крайней мере, про такие количества говорит Рерих в своих письмах, а также звучало в передачах Г.Малахова.

НО здесь я вам советовать не могу, нужно в каждой ситуации разбираться отдельно. Можете через страничку «Контакты» и «Мои услуги» обратиться ко мне за личной консультацией.

Чтобы проверить, нужно ли вам пить соду, можете провести эксперимент.


Купите полоски (лакмусовую бумагу) для определения уровня pH. Эти полоски окрашиваются в разный цвет в зависимости от уровня pH.

Удобнее всего анализировать уровень pH мочи и слюны. Для этого просто смочите полоску мочой или слюной и сравните цвет с эталоном.

С утра pH мочи должна быть кислой и находиться в диапазоне 6,0- 6,4. В течение дня реакция мочи может меняться до 7,0.

Проверьте реакцию мочи с утра натощак, а затем днем или вечером за 2 часа до приема пищи и через 2 часа после.

Если ваши показатели сильно отличаются – с утра моча должна быть кислой, а у вас щелочная- то у вас закисление организма и сода улучшит состояние.

Реакцию слюны лучше также проверить с утра, как только вы проснулись. Слюна должна иметь pH от 6,5 до 7,5. Если реакция щелочная с утра, то организм также закислен.

Если у вас есть данные анализа крови, что у вас закисленная кровь, то также сода вам поможет.

Это дополнительная помощь для тех, кто не очень доверяет своим ощущениям!

источник

my-fly.ru

Ощелачивание организма травами список

Простейший вариант защелачивания организма – фиточаи и отвары.
Список трав умеренно повышающие уровень pH биологических жидкостей:

  • липа,
  • мелисса,
  • мята,
  • ромашка,
  • шиповник.

Более эффективен сбор Караваева, купить который можно в готовом варианте.

Важное «НО»:

Прежде чем начинать фитотерапию, ознакомьтесь с противопоказаниями, а лучше проконсультируйтесь со специалистами.

ТОП – 5 щелочных продуктов питания


  • Морская капуста и зелень
    (петрушка, перья лука и чеснока, шпинат).
  • Сухофрукты:
    курага и инжир (в меньшей степени: чернослив и финики).
  • Цитрусовые:
    грейпфрут, лайм, лимон.
  • Бахчевые культуры:
    арбуз, дыня.
  • Масло растительное
    (кунжутное, льняное, оливковое, рапсовое) нерафинированное.

В список щелочных продуктов входят также:

  • спаржа;
  • миндаль;
  • молоко (особенно грудное и овечье), сыворотка;
  • все крупы, точнее каши из них;
  • различные сыры;
  • бобовые.

Диетологи, пропагандирующие эту тему, рекомендуют сочетать кислые и щелочные продукты питания в соотношении 20 : 80. Учитывая тот факт, что в вышеприведенном ТОПе преобладают овощи-фрукты, такой рацион кардинально не навредит.

Рекомендую к прочтению:

Какие продукты разжижают кровь и укрепляют стенки сосудов

Как повысить гемоглобин в крови

Однако нельзя забывать и о мясе, рыбе, которые относятся к категории окислителей, но являются источниками белка, микро- и макроэлементов. Старайтесь составлять разнообразное меню со сбалансированным составом нутриентов.

Как ощелачивать организм: 3 популярные методики


Те, кому недостаточно одной лишь диеты, пытаются повысить уровень pH более действенными способами.

Мнение врача:

Представленные ниже методы не смогут изменить кислотно-щелочной баланс крови, но влияют на другие биологические жидкости (слюну, мочу).

А теперь, внимание, конкретика.

Ощелачивание организма содой (вред, польза, последствия).

Суть: в течение 1-2 недель ежедневно, натощак, выпивать стакан теплой воды, с растворенной в ней щепоткой соды.

Способ защелачивания организма содой считается наиболее радикальным. Используется при лечении ацидоза. Он относится к простейшим средствам от изжоги (гастроэнтерологи против), помогает «победить» молочницу и другие грибковые заболевания.

Такой вариант категорически противопоказан людям, страдающим язвенной болезнью или гастритом, патологиями мочеполовой системы. Переизбыток соды в организме может привести к дефициту солей калия, затруднить функционирование сердечно-сосудистой системы. Возможны также аллергические реакции.

Ощелачивание организма лимоном (вред, польза, последствия).

Суть: выжать в теплую воду лимонный сок. Рекомендуемая пропорция: ½ фрукта на 100 мл. Пить ежедневно. Идеальный вариант: утром за час до завтрака.

Методика ощелачивания организма лимоном помогает не только (а точнее, не столько) изменить уровень pH крови. Раствор помогает исцелить инфекционные заболевания, благотворно влияет на состояние кожи и работу кишечника, насыщает организм микронутриентами.


Но напиток характеризуется мочегонным эффектом, негативно влияет на зубную эмаль, раздражает слизистые (особенно при наличии на них дефектов).

Ограничения те же, что и в предыдущем варианте.

Ощелачивание организма минеральной водой (вред, польза, последствия).

Пожалуй, при наличии показаний, вариант ощелачивания минеральной водой наиболее безвредный. Единственный компонент – минеральная вода, относящаяся к гидрокарбонатной группе.

Пример:

  • Боржоми,
  • Ессентуки №№ 4 и 17,
  • Свалява,
  • Смирновская.

Универсальные рекомендации по употреблению: предварительно выпустить углекислый газ, чуть подогреть. Норма – 0,6 л в течение дня (лучше разделить на 3 приема).

Если пить такую воду исключительно для ощелачивания, то делать это необходимо за полчаса до приема пищи. В лечебных целях назначение регулируют:
— при язве – после еды;
— при повышенной кислотности – во время.

Прямые противопоказания: патологии мочеполовой системы, сахарный диабет.

Подведем итоги:

Подводя итоги, отметим, что польза интенсивного ощелачивания организма не доказана. Впрочем, если сосредоточиться исключительно на употреблении соответствующих продуктах, это не навредит. Кроме того, поспособствует нормализации массы тела. А самая простая методика – умеренные физические нагрузки с соблюдением правил дыхания.


Присоединяйтесь к нашим telegram каналам, там интересно!

Lucky’s channel | Mars Online | Упор*тый мир



sitelena.ru

Ощелачивание организма содой в домашних условиях
В этой статье я дам вам несколько рецептов, в том числе доктора А.Т. Огулова о применении соды. Итак, кому и зачем нужно принимать соду внутрь?
Сода создает щелочную среду, в которой не могут жить и размножаться раковые клетки, вирусы, простейшие, бактерии и т.д.
Сода повышает иммунитет.

Внимание! Неправильный прием соды может навредить организму! Проконсультируйтесь со специалистом!

Приведу далеко не исчерпывающий перечень заболеваний и симптомов, когда помогает сода:
Для профилактики и лечения онкологических заболеваний;
Для смягчения кашля при простудах и бронхо-легочных заболеваниях;
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
Для ощелачивания организма и растворения камней в желчном, мочевом пузыре, в почках;
Для растворения отложений в суставах, в позвоночнике;
Для разжижения и ощелачивания крови.

Для наружного применения:
Для снятия зуда от укусов насекомых;
Для ингаляций при простуде и ангинах;
При воспалении глаз (конъюнктивите)- можно промыть глаза слабым раствором соды;
Для очищения и отбеливания зубов;
Для лечения грибковых заболеваний рук и ног (ванночки из слабого раствора соды);
Для того, чтобы размягчить ороговевшую кожу на локтях и ступнях ног (теплые ванночки с содой);
Для принятия содовых ванн.

Правила приема соды:
Пейте соду натощак с утра.
В течение дня пейте соду между приемами пищи- не менее 30 минут до еды, 1 час после. В желудке не должно быть пищи, то есть там не должен идти пищеварительный процесс.
Начинайте по чуть-чуть, буквально на кончике ножа, если вы никогда не принимали соду! Добавляйте каждый раз понемногу.
Принимайте соду курсами, либо 1 раз в неделю, в месяц. Слушайте свой организм. Если он не хочет соду — не насилуйте его!
Как принимать соду?

Разберу некоторые способы, как принимать соду, подробнее.
Профилактический прием
1 способ

С утра натощак 1/3 чайной ложки соды (или ещё меньше) растворяем в небольшом количестве горячей воды, доливаем холодной воды до 1 стакана (чтобы температура стала примерно 40 градусов) и выпиваем. Если для желудка, то пьем медленно, для других органов можно выпить побыстрее.

Пьем до 3 раз в день. Курс: 1-2 недели, максимум месяц.

Другой вариант: можно принимать пожизненно 1 день в неделю. Я предпочитаю этот вариант.

Прислушивайтесь к своему организму! Если вам не хочется соды, она вызывает рвоту, тошноту, неприятие – уменьшите дозу или откажитесь от соды совсем.

Например, мой организм просто хочет соду! Мне нравится её вкус, я просто её ХОЧУ!
2 способ

Выпить утром натощак 700-900 мл содового раствора. 1 чайную ложку соды залить кипятком, чтобы она зашипела, затем разбавить до нужной вам температуры.

Выпить всю порцию с утра. Такой прием соды способствует очищению печени, устранению паразитов и повышению иммунитета. Пить ежедневно в течение недели, затем 1 раз в месяц.
3 способ

2 раза в неделю выпивать натощак такой раствор: ½ чайной ложки соды растворить в горячей воде, долить до 500 мл и выпить натощак.
Лечебный прием

Дозы подбираются индивидуально!

В зависимости от тяжести заболевания количество соды может доходить до 6 столовых ложек в день. По крайней мере, про такие количества говорит Рерих в своих письмах, а также звучало в передачах Г.Малахова.

НО здесь я вам советовать не могу, нужно в каждой ситуации разбираться отдельно. Можете через страничку «Контакты» и «Мои услуги» обратиться ко мне за личной консультацией.

Чтобы проверить, нужно ли вам пить соду, можете провести эксперимент.

Купите полоски (лакмусовую бумагу) для определения уровня pH. Эти полоски окрашиваются в разный цвет в зависимости от уровня pH.

Удобнее всего анализировать уровень pH мочи и слюны. Для этого просто смочите полоску мочой или слюной и сравните цвет с эталоном.

С утра pH мочи должна быть кислой и находиться в диапазоне 6,0 — 6,4. В течение дня реакция мочи может меняться до 7,0.

Проверьте реакцию мочи с утра натощак, а затем днем или вечером за 2 часа до приема пищи и через 2 часа после.

Если ваши показатели сильно отличаются – с утра моча должна быть кислой, а у вас щелочная- то у вас закисление организма и сода улучшит состояние.

Реакцию слюны лучше также проверить с утра, как только вы проснулись. Слюна должна иметь pH от 6,5 до 7,5. Если реакция щелочная с утра, то организм также закислен.

Если у вас есть данные анализа крови, что у вас закисленная кровь, то также сода вам поможет.

Это дополнительная помощь для тех, кто не очень доверяет своим ощущениям!

prosto-ma-ma.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*