Меры профилактики


Год.

Литература

Примерный вариант индивидуальной оздоровительной системы

Перечень элементов оздорови­тельных технологий, выполняемых ежедневно в индивидуальной оздо­ровительной системе.

— Следить за правильным дыха­нием.

— По необходимости делать са­момассаж частей тела для снятия утомления.

— Закаливать организм ком­плексом средств.

— Стремиться пить "чистую во­ду".

— Стремиться больше употреб­лять растительной пищи.

— Стремиться меньше употреб­лять соли, сахара.

— Правильно готовить чай.

— Стремиться употреблять чай собственного сбора.

-Стремиться осуществлять правильный подбор продуктов пи­тания.

— Правильно питаться с учетом экологического неблагополучия ме­ста проживания.

— Проводить релаксацию, ауто­генную тренировку для снятия уто­мления. Постоянно заниматься самовоспитанием.


— Поддерживать добрый микрок­лимат в семье.

— Уметь гуманно обращаться с окружающими.

— Соблюдать речевой этикет (не сквернословить, пожелать приятно­го аппетита и т. д. ).

— Постоянно поддерживать хо­рошее настроение.

— Не допускать конфликтных ситуаций.

— Соблюдать режим учебы и от­дыха.

— Следить за личной гигиеной тела.

— Следить за чистотой и быть опрятным.

— Обеспечивать сон с доступом свежего воздуха.

— Выполнять упражнения для коррекции зрения.

— Не употреблять наркотики, алкоголь, табак.

— Бороться с вредными привыч­ками.

— Вести дневник здоровья.

— Стремиться организовать жизнедеятельность с учетом биори­тмов.

— Формировать индивидуальный здоровый стиль жизни.

— Осознанно относиться к жизни, как к наивысшему дару.

— Правильно готови­ться к своей будущей профессии с учетом состояния здоровья.

Перечень элементов оздоровите­льных технологий, выполняемых еженедельно и сезонно в индивиду­альной оздоровительной системе.

— Каждое купание заканчивать обливанием холодной водой.

— Посещать баню с целью оздо­ровления.

— Оптимально организовать дви­гательную активность.

— Проводить оздоровительные настрои.

— По возможности как можно больше ходить босиком.

— Проводить методически гра­мотно загорание летом.

— По возможности заготовить растительные продукты для чая и отваров.

— Проводить оздоровительные диеты.

— Проводить естественные оз­доровительные чистки организма.

Совершенствовать индивидуа­льную оздоровительную систему.

Предлагаемый вариант индивидуальной оздоровительной системы, позволит более грамотно и системно разработать ее для себя и близких.

Материал для самостоятельной работы


1.Определить приемлемый для Вас окончательный вариант ведения "Дневника здоро­вья".



2.Завершить разработку своей оздоровительной системы.

3.Определите «сколько лет Вы проживете» (Приложение 6).

1. Брехман И. И. Валеология ­наука о здоровье — 2-е изд., доп., перераб. – М.: Фи­зкультура и спорт, 1990, 208с.

2. Орлин В. С. Система при­родного оздоровления /"Дет­ка" Порфирия

Иванова /, — М. : Советский спорт,1991.- 48 с.

3. Дерябин А. М. Продлите мо­лодость свою. — Душанбе:Из­дательство ЦК КП Таджикис­тана, 1991, 334 с.

4. Товстуха Е. С. Украiнська народна медицина. 1000 унi­кальних авторських рецеп­тiв.- Киiв: Видав."Рось", 1994. – 349 с.

5. Малахов Г. П. Целительные силы. Т. 4. Создание соб­ственной системы оздоровле­ния и лечения болезней. ­СПб: АО "Комплект", 1994. — 320 с.

6. Каминский В. Б. Друг здра­вия: Система природного оздоровлення/ Скор. текст А. О. Кузьменко; Передм. З. А. Городиськоi. — К.: МП "Колаж", 1993. — 304 с.


7. Лах Ман Чун Г. Е. Эта за­мечательная иога, или взгляд в себя. — М.: Физ­культура и спорт, 1992. –174 с.

8. Терников Л. И. Рациональ­ная иога. М.: Знание, 1992. — 160 с.

9. Лободин В. Т. Здоровье и духовность. — СПБ. :АО "Ком­плект" 1994.- 389 с.

10. Лободин В. Т. Здоровье и духовность. — СПБ. :АО "Ком­плект"1995. — 233 с.

11. Востоков В. Секреты целите­лей Востока. -Т.1993. – 304 с.

12. Иванченко В. А. Как быть здоровым. — изд. 2-е, пере­раб. и доп. — СПБ.: АО "Ком­плект"1994. – 302 с.

 

СЛАЙД % 1

 

 

Актуальность внутрибольничных инфекций (далее ВБИ) ни с чем не сравнима! Согласно утверждению Руководителя Роспотребнадзора, Главного санитарного врача РФ Г.Г.Онищенко: «Одним из компонентов, характеризующих «индекс здоровья» нации, является уровень инфекционной заболеваемости в стране, в т.ч. внутрибольничными инфекциями».

СЛАЙД № 2

Причины внутрибольничного возникновения инфекционных заболеваний являются:

· слабая материально-техническая база ЛПУ;

· недостаток стерилизационного оборудования, медицинского инструментария;

СЛАЙД № 3

· дефицит белья, моющих, дезсредств;


· грубое нарушение санитарно-противоэпидемического режима;

· несвоевременная изоляция больных инфекционными заболеваниями, подлечивание их в стационарах;

СЛАЙД № 4

· нарушение цикличности заполнения палат;

· отсутствие или перебои в обеспечении горячей и холодной водой;

· нарушение технологии приготовления пищи;

· отсутствие или вышедшая из строя вентиляция и др.

Европа, Америка, Азия и Африка – усреднённый процент заболеваемости нозокомиальными инфекциями составляет – 28,78 %, в РФ этот показатель составляет от 7,5 до 20,1 % !

СЛАЙД № 5

Ежегодно примерно у 2,5 млн. больных после оперативных вмешательств развиваются госпитальные инфекции, в результате чего в стационарах теряется более 25 млн. койко-дней.

Официально учитываются 26 – 30 тыс. заболеваний. Летальность вследствие гнойных осложнений различной локализации в ряде ЛПУ достигает 30 – 40%.

В структуре ВБИ в США и странах Европы первое место занимают инфекции мочевыводящего тракта и составляют 30 – 40% от числа всех гнойных осложнений.

Среди различных путей передачи ВБИ, особое место занимает артифициальныймеханизм передачи , связанный с различными инвазивными вмешательствами.

Если говорить о внутрибольничном инфицировании медицинского персонала, установлено, что 70-80% заболеваний персонала имеют инфекционную природу. Уровень заболеваемости медперсонала острыми и хроническими инфекциями превышает заболеваемость населения в 5 – 7 раз!


В хирургических стационарах РФ 95 % случаев всех ВБИ приходится на долю гнойно–септических инфекций (далее ГСИ).

В соответствии с официальными данными в российском здравоохранении в структуре ВБИ около 40% составляют ГСИ новорожденных в акушерских стационарах

Ведущие ГСИ – это:

— нагноение послеоперационных ран;

— внутрибольничная пневмония ;

— перитонит;

— абсцессы различной локализации;

— эндометрит;

— цистит, и пр.

В результате исследований была установлена частота ВБИ в хирургических стационарах на современном этапе. Ежегодно в РФ производится более 8 700 000 операций. Количество послеоперационных осложнений, согласно , согласно официальной статистике, составляет 6 – 7 тыс., т.е. частота ВБИ равна 0,2 – 0,5 %

Меры профилактики

 

Рис. 1 Пораженность ЛПУ ВБИ

 

Для развития инфекционного процесса в ране необходимо наличие в ней – до 8 000 000 микр.тел St. аureus! За 40 минут операции — St. аureus не выживает в ране. Если операция длится 5 часов – то риск заражения обязателен ! Поэтому так важно не допускать до работы «злостных носителей» St. аureus – оперирующих хирургов ( травматологов, кардиохирургов)

При проведении операции руки хирургов в перчатках потеют – выделяется так называемый «перчаточный сок». 60% используемых в медицине перчаток – непроницаемы для жидкостей, а 40% — проницаемы, и соответственно «перчаточный сок попадает в операционную рану! Как важно при этом осознавать важность качественной обработки рук и перчаток в ходе операции! За 30 минут E. coli может передвинуться с края перчатки до локтя по мокрой ткани халата!


СЛАЙДЫ № с 8 – по 19

 

А. Предложены меры по профилактике постинъекционных и послеоперационных осложнений:

 

1. создание отделений дневного пребывания;

2. более широкое обследование пациентов на догоспитальном уровне;

3. внедрение в лечебно-диагностический процесс высокотехнологичных видов мед. помощи (эндовидеохирургия и др.)

4. использование периоперационной антибиотикопрофилактики ( соблюдение протокола ПАП);

5. сокращение времени пребывания пациентов в стационаре;

6. ранняя выписка, так как каждый лишний день пребывания в стационаре увеличивает риск внутрибольничного инфицирования;

7. разработка и внедрение алгоритмов, например проведения в/м инъекции у постели больного, постановки катетеров различного назначения и правильное обслуживание их);

8. обязательное использование спиртсодержащих гелей для обеззараживания рук (2-3 капли обеспечивают уничтожение 99 % микроорганизмов с пролонгированным действием антисептика на 1 – 2 часа);


9. отказ от старых форм работы, в частности обследование и санация хирургического персонала на St. aureus . (Как показали исследования, санация носителей препаратами широкого спектра действия нарушает тысячелетиями сложившийся биоценоз и способствует приживлению микробов, в обычных условиях обитающих в других биотопах!).

 

Б.Определены меры, направленные на профилактику инфицирования медицинского персонала при оказании медицинской помощи:

1. обеспечение в полном объёме средствами и мерами индивидуальной защиты (защитная одежда, предпочтительно однократного применения; при использовании многоразовой одежды, она меняется ежедневно!!! санация рук кожными спиртсодержащими антисептиками);

2. разработка и внедрение алгоритмов проведения манипуляций;

3. использование в лечебно-диагностическом процессе эпидемиологически безопасных технологий (вакутайнеры, аспирационных контейнеров «Вакусейф», автоматическая УЗО обработка ИМН и др.)

4. вакцинация всего медицинского персонала против гепатита В, дифтерии, столбняка и кори; гриппа, эпид. паротита, полиомиелита;

5. экстренную профилактику среди медработников, подвергшихся реальной опасности заражения, антибиотиками или химиопрепаратами;

6. диспансеризацию медицинского персонала с целью определения конкретных профилактических мероприятий;

7. соблюдение принципа непрерывного обучения медперсонала.


8. разработка и внедрение алгоритма эпидемиологически безопасного обращения медицинских работников с опасными отходами стационара (в РФ ежегодно образуется не менее 1 млн. тонн медицинских отходов!).

 

В. Отдельно хочется обратить ваше внимание на руках медицинских работников!

Руки– наиболее важный орган в передаче инфекций . 80 % всех ВБИ передаются через необеззараженные руки персонала. Микрофлора кожи представлена резидентной и транзиторной флорой (той, которая находится на руках менее 24 часов: E.coli, Klebsiella, St.aureus, Ps.aeruginosa и др.).

Если руки мацерированы, имеются трещины, ссадины, то транзиторная флора становится резидентной и это способствует развитию гнойничковых заболеваний рук медперсонала. Персонал с наличием гнойничковых заболеваний не допускается до работы, к проведению манипуляций!

СЛАЙДЫ № с 56 – по 81

 

инфекции через руки медперсонала:

1. ежедневный утренний осмотр персонала на наличие гнойничковых заболеваний с регистрацией в журнале осмотра;

2. снять предварительно кольца, браслеты, часы, не использовать накладные ногти, иметь коротко подстриженные ногти без маникюра;

3. использовать вместо мыла на основе триклозана, жидкое мыло с антибактериальным эффектом;

4. обеззараживать руки при гигиеническом и хирургическом уровне обработки антисептиками на основе спиртов:


— антисептик наносится не менее 5 мл. на сухие руки, втирается до высыхания,

— не забыть обработать пальцы, включая кончики,

кожу вокруг ногтей, между пальцами,

— руки после нанесения антисептика должны быть влажными 13 секунд,

5. после обеззараживания антисептиком надеваются перчатки;

6. необходимо мыть руки после каждого контакта с больными (пациентами), с кровью, с биологическими жидкостями, секретами, выделениями или потенциально контаминированными предметами, оборудованием, после снятия перчаток ;

7. вытирать руки после мытья следует индивидуальным полотенцем (салфеткой);

8. дозаторы с кожным антисептиком должны быть установлены в ОРИТ у входа в полату, у постели больного. У персонала должны иметься индивидуальные (карманные) дозаторы с антисептиком.

9. перчатки необходимо надевать во всех случаях, когда возможен контакт со слизистыми оболочками, повреждённой кожей, с кровью или другими биологическими субстратами или явно контаминированными микроорганизмами.

10. Не допускается использование одной и той же пары перчаток при переходе от одного больного к другому,

11. После снятия перчаток проводится гигиеническая обработка рук ( вода +жидкое мыло, сушим + антисептик)

12. персонал должен в достаточном количестве быть обеспечен эффективными средствами обработки рук и средствами для ухода за кожей рук (кремы, лосьоны, бальзамы).

 


 

Г. Определены меры профилактики заноса, развития и распространения инфекционных заболеваний в стационаре:

1. Наиболее полное обследование плановых больных с целью санации очагов хронической инфекции на догоспитальном уровне;

2. Следует максимально сократить сроки пребывания пациента в стационаре в период предоперационной подготовки;

3. Оправдана ранняя выписка больных стационара;

4. Посещение больных родственниками, знакомыми разрешено в установленном администрацией порядке;

5. Любой пациент рассматривается как потенциальный источник инфекции!

6. Пациентов с хирургической инфекцией изолируют в отделение гнойной хирургии (в отдельный блок);

7. Пациенты с инфекцией M-ORSA, VREподлежат изоляции в отдельную палату!

8. ВИЧ-инфицированные пациенты подлежат изоляции в отдельную палату!

9. Не следует удалять волосы перед операцией, если это необходимо, то можно использовать кремы- депиляторы, ножницы, или проводить процедуру непосредственно перед операцией;

10. Все двери операционных должны быть закрыты, число персонала должно быть минимальным.

11. Санитарная одежда персонала хирургической службы меняется ежедневно, возможно чаще, при попадании на неё биовыделений больного; Стерильная одежда применяется персоналом при:

· накрытии стерильных столов,

· проведении оперативной деятельности, перевязок,

· постановке центральных венозных и артериальных катетеров,

· трахеостомии,

· проведении спинномозговой пункции и др. инвазивных манипуляциях;

12. «Чистые» и «грязные» перевязки проводятся в раздельных помещениях или с учётом чистоты раны.

13. Наборы для проведения перевязок должны быть индивидуальными;

14. Обеззараживание воздуха с преимущественным использованием рециркуляторных ламп в присутствии людей.

15. Своевременная текущая и заключительная дезинфекция всех помещений, предварительная дезинфекция перед утилизацией опасных отходов, камерная дезинфекция постельных принадлежностей.

 

СЛАЙДЫ № с 82 – до конца

 

studopedia.su

 

 

 

 

 

Профилактика заболеваний является одной из важнейших задач современного здравоохранения, она заложена в ряде государственных программ и системе ОМС. К тому же даже привычные гигиенические навыки и правильный образ жизни способны оказать профилактическое действие.

 

Человек с самого раннего возраста может быть подвержен различным заболеваниям. Они влияют на продолжительность жизни и ее качество, снижают трудоспособность и даже становятся причиной инвалидности и социально-бытовой беспомощности. Некоторые болезни характеризуются высокой смертностью, другие повышают риск рождения потомства с различными отклонениями, третьи делают заболевшего человека опасным для окружающих и могут привести к эпидемиям. Во многих случаях профилактические меры способны предупредить развитие заболеваний или сделать их прогноз более благоприятным.

 

 

Что такое профилактика

 

 

Профилактика заболеваний – это комплекс медицинских и немедицинских мероприятий предупредительно-оздоровительного характера. Ее основными задачами являются:

 

1. предупреждение появления различных патологических состояний;

 

 

2. минимизация действия различных факторов риска;

 

 

3. снижение риска развития осложнений возникающих болезней;

 

 

4. уменьшение скорости прогрессирования заболеваний;

 

 

5. предупреждение хронизации патологических процессов и развития вторичных болезней;

 

 

6. снижение выраженности негативных последствий перенесенных заболеваний;

 

 

7. общее укрепление здоровья.

 

 

Грамотна и комплексная профилактика в целом позволяет снизить заболеваемость и риск возникновения различных эпидемий, сократить продолжительность возникающих болезней и быстрее восстановить трудоспособность.

 

Профилактика – это не просто какие-то специальные назначаемые врачом медицинские мероприятия. Ежедневная гигиена, здоровый образ жизни, правильная организация рабочего места и соблюдение определенных правил в периоды эпидемий тоже позволяют предупредить развитие многих болезней. Даже забота об окружающей среде и относится к профилактическим мерам.

 

Кроме индивидуальной профилактики заболеваний, предупредительные и оздоровительные мероприятия могут проводиться на уровне государства, областей, муниципалитетов. Некоторые из них обеспечиваются работодателем или системой лечебно-профилактических учреждений.

 

 

Какая бывает профилактика

 

 

Согласно определениям ВОЗ, выделяют несколько видов профилактики. Первичная – это разнообразные меры, направленные на устранение факторов риска для всего населения и раннее выявление заболеваний в определенных группах. Она включает различные профилактические осмотры, вакцинацию, гигиеническое воспитание и санитарно-просветительскую работу. К ней также относят совершенствование условий труда на производствах и предприятиях, улучшение общей экологической обстановки и микроклимата жилищ.

 

Вторичная профилактика заболеваний необходима для выявления и лечения заболеваний на ранних стадиях при наличии факторов риска. При этом используют целевые профилактические осмотры, диспансеризацию, профилактическое лечение и оздоровление определенных социальных или трудовых групп. Также при вторичной профилактике проводят обучение и санитарно-гигиеническое воспитание пациентов, их родственников и лиц из групп риска. Для этого создаются профильные информационно-обучающие программы (школы), ориентированные на людей с определенными заболеваниями. Это может быть сахарный диабет, деменция (слабоумие), гипертония и другие сердечно-сосудистые заболевания, рассеянный склероз и многие другие патологии с потенциально тяжелым течением.

 

Третичная профилактика проводится уже после подтверждения основного диагноза. Она улучшает прогноз и облегчает течение заболевания. Проводимый при этом комплекс мероприятий направлен на максимальное возможное восстановление трудоспособности и сохранение социально-бытовой активности человека. Необходима и медико-психологическая адаптация заболевшего к его изменившимся потребностям и возможностям.

 

В целом все виды профилактики заболеваний можно еще разделить на мероприятия личного характера, медицинского и общественного. При этом важно придерживаться комплексного подхода, уделяя особое внимание поддержанию своего здоровья и укреплению защитных сил организма.

 

Основные меры индивидуальной профилактики

 

Профилактику нужно начинать еще до появления первых признаков ухудшения здоровья, не дожидаясь специализированных рекомендаций врача. И при этом в первую очередь исключается или хотя бы минимизируется действие основных факторов риска. Общая профилактика заболеваний может включать:

 

1. соблюдение правил личной гигиены;

 

 

2. отказ от курения и приема крепких спиртных напитков;

 

 

3. повышение общей двигательной активности, регулярное выполнение физкультуры или гимнастики;

 

 

4. очищение собственного жилища от пыли, потенциальных аллергенов и токсинов, регулярное проветривание и увлажнение воздуха в квартирах;

 

 

5. переход на сбалансированное полноценное питание, при этом важно учитывать состав пищи, ее калорийность и вид используемой термической обработки;

 

 

6. использование соответствующей сезону и погоде одежды;

 

 

7. регулярное прохождение комплексных профилактических осмотров, включающих посещение врача, лабораторные и инструментальные обследования;

 

 

8. проведение плановой профилактической вакцинации согласно национальному календарю прививок, а также дополнительной вакцинации перед угрожающими эпидемиями или поездкой в страны Азии и Африки;

 

 

9. грамотная организация рабочего места;

 

 

10. соблюдение режима труда и отдыха, а также естественных биологических циклов сон-бодрствование;

 

 

11. избегание личностно-значимых стрессовых ситуаций, своевременное обращение к специалисту для решения внутренних психологических конфликтов;

 

 

12. использование естественных факторов для закаливания, укрепления местных защитных барьеров кожи и слизистых оболочек.

 

 

В детском возрасте профилактические мероприятия организуют и контролируют родители или заменяющие их взрослые. И обязательными компонентами являются воспитание правильных гигиенических привычек, плановые осмотры и вакцинация с учетом состояния здоровья ребенка, соблюдение режима дня. Важно также контролировать правильность посадки детей за столом во время занятий, обеспечивать гармоничное физическое и психоэмоциональное развитие.

 

Что желательно делать каждому?

 

В целом основные профилактические мероприятия укладываются в понятие здорового образа жизни и соблюдения основных санитарно-гигиенических правил. При этом физкультура, посещение бассейна, ежедневная ходьба оказывают тренирующее действие на сердечно-сосудистую систему. Это также поддерживает функциональную активность всех участков опорно-двигательного аппарата, что вместе с укреплением мышечного корсета предупреждает раннее изнашивание межпозвонковых дисков и крупных суставов. Правильное питание – это профилактика заболеваний пищеварительного тракта, гиповитаминозов, ожирения и метаболических нарушений. А отказ от курения позволяет существенно снизить риск развития рака легких, пищевода и желудка, болезней бронхолегочной и сердечно-сосудистой систем.

 

Для предупреждения заражения в сезон ОРВИ врачи рекомендуют по возможности избегать скоплений людей, регулярно промывать нос и полоскать горло слабосолевыми растворами, часто мыть руки. Желательно при посещении общественных мест использовать средства индивидуальной защиты, меняя их каждые 1,5–2 часа. Желательно также часто проводить влажную уборку и проветривание жилых помещений.

 

Если же человек относится к группе риска по развитию определенного заболевания, ему могут потребоваться дополнительные профилактические меры. Это может быть прием препаратов, санаторно-курортное лечение, соблюдение особой диеты. Такая профилактика заболеваний проводится по назначению врача и обычно дополняется диспансеризацией с регулярно проводимыми целевыми обследованиями.

 

Конечно, определенные профилактические мероприятия гарантируются государством и системой ОМС. Тем не менее многие болезни можно предотвратить, с молодого возраста придерживаясь правильного образа жизни, заботясь о закаливании и соблюдая правила личной гигиены.

 

Статью подготовила врач Алина Обухова

stanzdorovei.ru

Пути передачи инфекции

Дл того чтобы предпринимать адекватные меры при профилактике того или иного инфекционного заболевания, необходимо точно знать, каким именно образом оно попадает в организм человека. В настоящее время выделяют следующие пути передачи инфекционных заболеваний:

— воздушно-капельный. Передаются от человека к человеку при вдыхании воздуха, наполненного бактериями, которые выделяются больным при кашле и чихании. К данному виду заболеваний относятся все типы острых респираторных вирусных инфекций: грипп, коклюш, корь, ветряная оспа, краснуха, туберкулез, а также менингококковая и аденовирусная инфекции.

Меры профилактики инфекционных заболеваний

— фекально-оральный. Передаются через зараженные пищевые продукты, грязные руки, воду, содержащую вредоносные бактерии. Передача подобным путем характерна для дизентерии, энтероколита, сальмонеллеза, различных видов кишечных инфекций, полиомиелита, дифтерии, скарлатины, гепатита А, лептоспироза, брюшного тифа, холеры и сибирской язвы.

— контактно-бытовой. Передаются при непосредственном контакте с возбудителем инфекции, либо через зараженные предметы обихода. Такими заболеваниями могу являться герпес, чесотка, столбняк, газовая гангрена, гельминты и бруцеллез.

— трансмиссивный. Передаются через укусы насекомых (сыпной тиф, малярия, чума, энцефалит), а также через плаценту от матери к ребенку (в том случае, если беременная женщина инфицирована любым из описанных выше инфекционных заболеваний вне зависимости от традиционного пути его передачи).

Меры профилактики воздушно-капельных инфекционных заболеваний

Для поддержания хорошего иммунитета и, как следствие, снижения восприимчивости организма человека к заболеваниям, передающимся воздушно-капельным путем, необходимо осуществлять следующие профилактические меры:

  • закаливание организма с использованием различных водных процедур;
  • выполнение регулярных физических упражнений;
  • ежедневное проведение влажной уборки с использованием дезинфицирующих средств, а также частое проветривание помещений;
  • промывание слизистых носа и ротоглотки антисептическими растворами (Аквамарис, Мирамистин);
  • соблюдение основных правил личной гигиены (тщательное мытье рук, использование собственного полотенца);
  • ограничение контактов в период распространения инфекции, отказ от посещения мест скопления народа и увеселительных мероприятий до момента окончания эпидемии.

Меры профилактики инфекционных заболеваний

В настоящее время существует целый ряд медицинских препаратов, рекомендованных для профилактики описанных выше заболеваний. Многие из них выпускаются в форме мазей или спреев (к примеру, Виферон, Оксолин, Назаваль) и предназначены для обработки слизистых верхних дыхательных путей. Другие (Арбидол, Афлубин, Генферон, Оциллококцинум) стимулируют работу иммунной системы, существенно повышая ее резистентность.

Меры профилактики фекально-оральных инфекционных заболеваний

Чтобы надежно защитить себя от подобного рода заболеваний, требуется соблюдать правила хранения употребляемых в пищу продуктов и прислушиваться к следующим советам:

  • всегда мойте руки с мылом после прихода с улицы и посещения туалета, а также перед едой;
  • тщательно следите за сроками годности, указанными на упаковках приобретаемых продуктов;
  • не допускайте прямого контакта готовых к употреблению и сырых продуктов (особенно мясных изделий и рыбы);
  • при приготовлении пищи подвергайте сырые продукты тщательной термической обработке;
  • не оставляйте приготовленные блюда надолго на столе;
  • не храните готовые продукты в холодильнике дольше пяти дней;
  • пейте только кипяченую или бутилированную воду;
  • при купании в открытых водоемах избегайте заглатывания воды.

В качестве действенных профилактических мер допустимо использование лекарственных средств с ярко выраженными сорбирующими свойствами (Энтеросгель, Смекта).

Меры профилактики контактно-бытовых инфекционных заболеваний

Для того чтобы защитить собственный организм от проникновения в него вирусов, требуется уделять особое внимание окружающей среде. Врачи-инфекционисты определили спектр правил, придерживаясь которых вы сможете существенно снизить риск заражения:

  • необходимо тщательно обрабатывать предметы и вещи, используемые большим количеством людей одновременно (к примеру, игрушки в детском саду);
  • требуется соблюдать гигиену и регулярно мыть руки, а также избегать посещения мест общего пользования (бань, саун) или иметь при себе личное полотенце;
  • желательно отказаться от случайных половых контактов и всегда использовать в качестве способа предохранения презерватив.

Меры профилактики инфекционных заболеваний

Медицинских препаратов, направленных на проведение профилактических мер против инфекции, распространяемой таким путем, не существует (кроме вакцинации от определенных заболеваний, к примеру, от столбняка).

Меры профилактики трансмиссивных инфекционных заболеваний

Соблюдая нехитрые меры предосторожности, можно максимально оградить себя от заражения заболеваниями, передающихся трансмиссивным путем. Для этого необходимо:

  • избегать длительных прогулок в лесополосе, а также в парках и скверах городов в период повышенной активности насекомых;
  • отказаться от поездок в экваториальные страны;
  • в период беременности женщинам следует строго соблюдать все указания лечащего врача-гинеколога и стараться вести здоровый образ жизни.

Если роженица имеет в анамнезе одно из вышеуказанных инфекционных заболеваний, то в целях предотвращения инфицирования плода в процессе родов и сохранения здоровья будущему ребенку акушер-гинеколог может выбрать оперативный способ родоразрешения.

Поскольку в современном мире находится огромное количество патологических микроорганизмов, провоцирующих развитие инфекционных заболеваний, очень важно своевременно применять необходимые меры профилактики и по возможности предотвращать распространение инфекции.

morehealthy.ru

Профилактика и её виды
Санитарно-эпидемиологические службы — Санитарно-профилактические мероприятия

профилактика и её виды

Профилактика (prophylaktikos — предохранительный) — комплекс различного рода мероприятий, направленных на предупреждение какого-либо явления и/или устранение факторов риска.

Вопросы предупреждения болезней на основе соблюдения правил личной гигиены и рациональной диететики занимали значительное место в медицине древнего мира. Однако разработка научных основ профилактики началась лишь в 19 в. благодаря развитию общебиологических наук, медицинской науки в целом и появлению ее многочисленных дисциплин, занимающихся частными вопросами, в особенности физиологии, гигиены и эпидемиологии; большую РОЛЬ роль сыграло распространение общественных идей в клинической медицине. Передовые врачи и деятели медицинской науки (как в России, так и за рубежом) видели будущее медицины в развитии общественной профилактики и связи лечебной и профилактической медицины.

Общественная и индивидуальная профилактика

Выделяют общественную и индивидуальную профилактику. Индивидуальная профилактика предусматривает соблюдение правил личной гигиены в быту и на производстве, общественная включает систему мероприятий по охране здоровья коллективов. Индивидуальная П. включает меры по предупреждению болезней, сохранению и укреплению здоровья, которые осуществляет сам человек, и практически сводится к соблюдению норм здорового образа жизни, к личной гигиене, гигиене брачных и семейных отношений гигиене одежды, обуви, рациональному питанию и питьевому режиму, гигиеническому воспитанию подрастающего поколения, рациональному режиму труда и отдыха, активному занятию физической культурой и др. Общественная П. включает систему социальных, экономических, законодательных, воспитательных, санитарно-технических, санитарно-гигиенических, противоэпидемических и медицинских мероприятий, планомерно проводимых государственными институтами и общественными организациями с целью обеспечения всестороннего развития физических и духовных сил граждан, устранения факторов, вредно действующих на здоровье населения. Меры общественной П. направлены на обеспечение высокого уровня общественного здоровья, искоренение причин порождающих болезни, создание оптимальных условий коллективной жизни, включая условия труда, отдыха, материальное обеспечение, жилищно-бытовые условия, расширение ассортимента продуктов питания и товаров народного потребления, а также развитие здравоохранения, образования и культуры, физической культуры. Эффективность мер общественной П. во многом зависит от сознательного отношения граждан к охране своего здоровья и здоровья других, от активного участия населения в осуществлении профилактических мероприятий, от того, насколько полно каждый гражданин использует предоставляемые ему обществом возможности для укрепления и сохранения здоровья. Практическое осуществление общественной П. требует законодательных мер, постоянных и значительных материальных затрат, а также совместных действий всех звеньев государственного аппарата, медицинских учреждений, предприятий промышленности, строительства, транспорта, агропромышленного комплекса и т.д

Виды профилактики

В зависимости от состояния здоровья, наличия факторов риска заболевания или выраженной патологии  Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выделяет три вида профилактики заболеваний:

· Первичная профилактика;

· Вторичная профилактика;

· Третичная профилактика.

Первичная профилактика — система мер предупреждения возникновения и воздействия факторов риска развития заболеваний (вакцинация, рациональный режим труда и отдыха, рациональное качественное питание, физическая активность, охрана окружающей среды и т. д.). Ряд мероприятий первичной профилактики может осуществляться в масштабах государства.

Вторичная профилактика — комплекс мероприятий, направленных на устранение выраженных факторов риска, которые при определенных условиях (стресс, ослабление иммунитета, чрезмерные нагрузки на любые другие функционалные системы организма) могут привести к возникновению, обострению и рецидиву заболевания. Наиболее эффективным методом вторичной профилактики является диспансеризация как комплексный метод раннего выявления заболеваний, динамического наблюдения, направленного лечения, рационального последовательного оздоровления.

Некоторые специалисты предлагают термин третичная профилактика как комплекс мероприятий, по реабилитации больных, утративших возможность полноценной жизнедеятельности. Третичная профилактика имеет целью социальную (формирование уверенности в собственной социальной пригодности), трудовую (возможность восстановления трудовых навыков), психологическую (восстановление поведенческой активности) и медицинскую (восстановление функций органов и систем организма) реабилитацию.

 

rosoblses.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*