Сода при запорах


Как сода влияет на кишечник

Норма кислотности рН крови у здорового человека – 7,35 – 7,47. Если этот показатель снижается, значит, организм человека закислен. Если этот показатель падает ниже 6,8, то наступает ацидоз, который имеет летальный исход.


Действие соды на систему ЖКТ

Причинами ацидоза может стать яд в пище, воде, воздухе, медицинские препараты, пестициды. Нельзя сказать, что такие эмоции, как гнев, раздражительность, завись, тревога, страх не оставляют следа. Такие состояния тоже провоцируют ацидоз.

Применение же соды помогает восполнить щелочные резервы организма, нормализует кислотно-щелочной баланс, а это благоприятно сказывается на работе почек и кишечника.


Пищевая сода от запора как слабительное

От запора сода помогает, благодаря тому, что она воздействует на систему ЖКТ следующим образом:


1. Нейтрализует кислоты, что помогает избежать возникновения ацидоза.
2. «Проталкивает» воздух из ЖКТ, тем самым облегчая боль в животе и метеоризм, которые при запоре возникают как симптомы.
3. Ощелачивает ЖКТ, что помогает вывести каловые массы, которые накапливаются в кишечнике.
4. Как слабительное средство, сода помогает привлечь в ЖКТ жидкость, что усиливает перистальтику кишечника, а это и есть основной «двигатель» пищи по стенкам верхнего кишечника, также сода сохраняет влагу в нижних отделах кишечника, что исключает обезвоживание.
5. Размягчает твердый кал, что облегчает процесс опорожнения.
6. Очищает кишечника и препятствует несварению желудка.


запор

А еще, сода помогает избавится от паразитов.

Важно отметить, что, несмотря на то, что сода имеет такой ярко выраженный эффект, она может и навредить организму, и даже вызвать ожог внутренних органов. Поэтому, важно знать рецепты соды от запора, и строго следовать им.

Лучшие рецепты на основе соды, которые помогают справиться с запором

Как уже отмечалось, сода от запора может приниматься по-разному. Все зависит от того, какой характер имеет проблема: постоянный или разовый, а также и от индивидуальных особенностей организма.

Метод №1

Пищевая сода берется в объеме половины чайной ложки и размешивается в стакане горячего молока. Такое лекарство надо пить тогда, когда молока уже станет слегка теплым. Стоит отметить, что на вкус напиток не назовешь приятным, но выпивать его надо залпом. Лучше всего выпивать соду с молоком перед сном, чтобы во время отдыха активизировались слабительный свойства соды, а уже утром можно будет наблюдать результат.



Сода и молоко от запора

Метод №2

В 200 миллилитров кефира комнатной температуры добавить половинку чайной ложки соды. Принимать соду с кефиром следует точно по такому же принципу, как и соду с молоком.


Сода и кефир от запора

Метод №3

Если запор не хронический, а разовый, то можно принять чайную ложку соды на голодный желудок и запить ее двумя стаканами (не меньше!) кипяченой воды. Такая процедура проводиться раз за сутки, до тех пор, пока признаки запора не пройдут окончательно. Не стоит прерывать лечение, если напиток, выпитый один раз, помог опорожниться, но при этом вздутие живота, или другие симптомы запора остались. Это свидетельствует о том, что не устранена причина запора, а значит, проблема не решена.


Сода от запора


Важно! Ни в коем случае не отклоняйтесь от тех пропорций, которые указаны в рецепте. Неправильная дозировка соды может вызвать диарею, а в худшем случае и отравление.


Применение соды от запора: противопоказания

Сода довольно безопасный продукт, который быстро и безболезненно выводится из организма. Но, последствия возникают, если соду принимать слишком часто и слишком долго.


Пищевая сода от запора противопоказания

Не рекомендуется принимать соду:

• Беременным женщинам и кормящим грудью мамам;
• Страдающим от индивидуальной непереносимости компонентов соды;
• Гипертоникам;
• При наличии язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
• При тошноте и рвоте;
• Болеющим сахарным диабетом;
• Различные патологии сердечно-сосудистой системы.

Данные состояния также являются причиной, почему люди входят в группу риска получить осложнения или передозировку содой. При состояниях, которые описаны выше, лучше всего обязательно проконсультироваться с врачом, который подскажет, подойдет ли сода для лечения, или ее потребление категорически исключается.

К симптомам передозировки содой можно отнести утрату аппетита, тошноту и рвоту, сильную головную боль, дискомфортные ощущения в брюшной полости, понос.


Читайте также: Пищевая сода: польза и вред.

Что важно при лечении запора содой

Если было принято решение использовать именно соду от запора, то следует учесть несколько важных нюансов такого лечения, и, конечно же, придерживаться их. Самое главное – это соблюдать особый режим питания, который заключается в употреблении пищи, оказывающей послабляющее действие на кишечник. К такой пище относятся овощи и фрукты. От мучных изделий, сладкого, газировки (и других продуктов, которые способствуют накапливанию газов в организме) надо отказаться.


Сода от запора как слабительное

Также, желательно побольше пребывать на свежем воздухе и усилить свою физическую активность.

Сода действительно справляется с такой проблемой, как понос, но поскольку это все-таки щелочь, ее надо принимать крайне осторожно. Если нет уверенности в том, правильный ли вы выбрали рецепт, то лучше обойтись какими-то аптечными средствами, ведь лучше препятствовать возникновению осложнений, чем с ними бороться. Также, не используйте соду как панацею при запоре, ведь если она помогла один раз, это не значит, что она устранила причину явления. Здесь уж нужна консультация врача для уточнения, почему именно возник запор и насколько глубока проблема.

moy-znahar.ru

Показания и противопоказания к использованию соды


Пищевая сода знакома большинству потребителей в качестве рассыпчатого порошкообразного вещества белого цвета, использующегося в кулинарии, пищевой промышленности и медицине. В целом умеренное и правильное употребление соды, при условии отсутствия индивидуальных противопоказаний, является безопасным для человеческого здоровья.

Важно! Прежде чем использовать любые из приведенных далее рецептов, обязательно проконсультируйтесь с доктором на предмет безопасности их применения конкретно в вашем случае.

Внутренний прием соды в составе различных рецептов способствует ощелачиванию содержимого желудка.

Польза соды при запорахВвиду этого, помимо борьбы с запорами, сода применяется для нормализации показателей кислотно-щелочного баланса, профилактики образования камней в желчных и мочевых путях, а также борьбы со следующими заболеваниями:

  • язвами и гастритами;
  • онкологическими заболеваниями;
  • курением и алкоголизмом;
  • интоксикациями радиоактивными изотопами и тяжелыми металлами;
  • токсикоманией, наркоманией;
  • различными отравлениями;
  • бронхитами.

Противопоказаний в отношении лечения содой немного. Прежде всего, если запланировано применение ванночек и компрессов, нужно следить за состоянием кожи — длительный контакт с рассматриваемым веществом вызывает раздражение. От использования соды рекомендуется воздерживаться при наличии следующих проблем:

  • язвы двенадцатиперстной кишки или желудка;
  • тошноты, рвоты;
  • индивидуальной непереносимости.

Лечение запоров содой и не только

Польза зеленых яблок при запорахСода от запора, равно как и другие народные методы, не является на 100% эффективным средством, позволяющим устранить причину возникновения нарушений работы желудочно-кишечного тракта. Каждый приведенный рецепт дает возможность расслабить кишечник и облегчить выведение каловых масс. Лечение частых затяжных запоров должно проводиться исключительно под врачебным контролем.

Самый популярный рецепт против запоров предполагает ежедневное употребление на ночь кефира с добавлением соды. Для приготовления такого домашнего лекарства следует добавить примерно третью часть маленькой ложки соды в стакан кефира и тщательно перемешать ингредиенты до появления пены и шипения. После возникновения упомянутых изменений, быстро выпейте полученный раствор.

Полезный совет! Не наполняйте стакан кефиром до самых краев — реакция с содой приведет к тому, что жидкость попросту выльется.


После употребления кефира с содой на ночь утром вы с большой долей вероятности сходите в туалет без особых сложностей. Не вводите употребление этого продукта в привычку. Пейте кефир с содой только по мере надобности. После устранения запора прекратите использование средства.

Чтобы минимизировать вероятность возникновения сложностей с опорожнением кишечника в будущем, возьмите на вооружение несколько нижеприведенных рекомендаций. Можете использовать их комплексно либо по отдельности.

Польза морковного сока при запорах

  1. Размешайте в стакане воды половину маленькой ложки соды и выпейте. Делать это рекомендуется утром, до приема пищи.
  2. Перед завтраком выпейте немного рассола квашеной капусты (процедура не из приятных) или съешьте пару зеленых яблок.
  3. Размешайте маленькую ложку меда в стакане воды и выпейте полученный раствор перед приемом пищи.
  4. Включите в свой рацион свежий лук и морковный сок.
  5. Регулярно (при запоре — от 3 раз в сутки) пейте специальные отвары, к примеру, овса либо слив, яблок, крушины, сушеной вишни.
  6. Смешайте 300 г немного растопленного меда и порядка 150 г сока столетника. Храните полученное домашнее лекарство в холодильнике. Употребляйте большую ложку утром перед завтраком и на ночь. Если вкус микстуры вам не нравится, запивайте ее водой.

  7. Пейте огуречный рассол, желательно без приправ и специй. Оптимально выпивать по стакану рассола 3-4 раза в день.
  8. Облегчить опорожнение кишечника поможет банан. Очистите плод от кожуры, разделите на 3 части и съешьте на протяжении дня.
  9. Запоры помогает устранить хорошая минеральная вода с щелочами и серой.
  10. Хронические запоры нередко лечат настоем, приготовленным из пары больших ложек измельченного корня лопуха, настоянных в паре стаканов кипятка. Настаивать следует 2 часа. В течение дня (3-4 раза) выпивайте по половине стакана горячего настоя.
  11. Быстро опорожнить кишечник помогает помидор с масленой начинкой: вырежьте серединку плода и заполните его подсолнечным либо оливковым маслом. Съедайте перед сном. Можете добавить соль по вкусу.
  12. Хорошим средством против запоров является настой, приготовленный из корней одуванчика. Для его приготовления залейте пару маленьких ложек корней стаканом кипятка и оставьте на 7-8 часов. Употребляйте внутрь по четверти стакана перед приемом пищи
  13. Чтобы реже сталкиваться с запорами, съедайте на ночь плод киви.
  14. С хроническими запорами хорошо борется сироп из рябины. Для его приготовления засыпайте слоями в бутыль красные ягоды и сахар. Заполненную емкость обвяжите тряпкой и поставьте в теплое место. В течение нескольких часов сахар растворится. Полученному сиропу нужно дать настояться на протяжении 3-4 недель, контролируя, чтобы он не начал бродить. Процедите жидкость, размешайте в ней 25 г спирта (на каждые 0,5 кг сиропа) — так он не забродит. Пейте по рюмке полученной жидкости каждое утро перед приемом пищи. Устранив запор, сделайте перерыв.

  15. Залейте пару больших ложек отрубей стаканом теплого молока, накройте крышкой и оставьте на 30-40 минут. Съедайте половину стакана отрубей каждое утро перед приемом пищи. Вторую половину съедайте перед сном. Рекомендованная длительность лечения — месяц.
  16. Против запоров можно использовать настой семени льна. Маленькую ложку семян залейте стаканом кипятка и оставьте на 5-6 часов. Пейте на ночь вместе с семенами.

Дополнительные рекомендации по борьбе с запорами

Мед для лечения запораОдной лишь соды в борьбе с запорами зачастую недостаточно. Пациентам с хроническими нарушениями стула надо уделять особое внимание рациону своего питания. Рекомендуется принимать больше пищи с клетчаткой, к примеру, ее много в гречневой и овсяной кашах. От употребления манной и рисовой каш при наличии рассматриваемой проблемы стоит воздерживаться.

Большое количество клетчатки содержится в отрубях. При запорах рекомендуется принимать в пищу хлеб с отрубями и в целом добавлять этот продукт в повседневные блюда (можно приобрести в аптеке).


Клетчаткой богаты свежие фрукты и овощи — употребляйте их каждый день.

Вместо сметаны и сливочного масла рекомендуется употреблять растительный нерафинированный заменитель.

Если возникновение запоров спровоцировала слабость мышц, их надо укреплять посредством упражнений на развитие брюшного пресса.

Регулярно пейте чистую воду в достаточных количествах — без нее органы и системы организма дают сбой. В день специалисты рекомендуют выпивать минимум 8-10 стаканов чистой воды, вне зависимости от количества жидкости, получаемой с другими продуктами.

Курильщикам настоятельно рекомендуется отказаться от своей привычки. Употребление спиртных напитков тоже должно быть исключено или максимально минимизировано — алкоголь может провоцировать запоры.

Использовать разнообразные слабительные препараты и клизмы можно исключительно по назначению врача и только в крайних случаях — это не лекарство, а способ быстрого опорожнения кишечника в экстренных ситуациях.

В остальном следуйте рекомендациям врача и будьте здоровы!

kishechnik03.ru

Питьевая сода: полезные свойства

Пищевая сода по своему составу считается относительно безопасной для человека. При поступлении её в организм происходит нейтрализация вырабатываемого в желудке секрета, что благоприятно сказывается на восстановлении кислотно-щелочного баланса.

Кроме этого, сода обладает рядом других свойств, положительно влияющих на организм, она:

  • способствует выведению излишков воздуха из желудочно-кишечного тракта;
  • нейтрализует кислоты, благодаря чему ускоряется продвижение каловых масс по прямой кишке;
  • благодаря осмотическому эффекту притягивается жидкость во все отделы кишечника, повышается перистальтика;
  • размягчает твердый кал;
  • снимает дискомфортные ощущения в животе.

Следует помнить, что пищевая сода при своих положительных качествах не относится к лекарственным средствам и уж тем более вряд ли станет панацеей от всех болезней.

Лечение запоров с помощью соды

применение содыДля ускорения процесса дефекации используются такие средства, как кефир, молоко, различные травы и клизмы.

Средства народной медицины, содержащие в своем составе соду, способствуют расслаблению стенок толстой кишки, ускоренному продвижению каловых масс, а значит, эффективному избавлению от запоров. Если проблема запора существует длительное время, то решать её необходимо под контролем специалиста и совсем другими методами.

Важно, что любые жидкости, содержащие питьевую соду, нельзя подвергать кипячению, как и добавлять в них вкусовые приправы.

Рецепт с водой и солью

Хорошим слабительным действием обладает содовый раствор, когда в 50 мл теплой кипяченой воды растворяется одна чайная ложка питьевой соды и щепотка поваренной соли. Раствор размешивается до полного растворения порошка и тут же выпивается. В отличие от кефира это средство лучше принимать утром до завтрака.

Если отсутствие дефекации является разовой проблемой, можно попробовать принять чайную ложку соды на голодный желудок. Порошок положить сразу же в рот, а затем быстро запить двумя стаканами охлажденной кипяченой воды.

Рецепт с молоком – быстрый результат

Прекрасный эффект при запорах дает умеренно горячее молоко с добавлением пищевой соды, конечно, при условии переносимости продукта. Употреблять молочно-содовый коктейль лучше перед сном, давая время на то, чтобы «лекарство» подействовало.

Рецепт с кефиром: эффективный слабительный коктейль

кефир с содойПри лечении запора, пищевую соду можно смешивать с кефиром, этот рецепт является одним из наиболее известных и действенных. Налить в стакан кефир, добавить треть или половину чайной ложки пищевой соды и тщательно перемешать. Употреблять смесь надо сразу же, как только она начнет шипеть и пузыриться. Не следует наливать кефир до краев емкости, в противном случае после добавления соды может произойти перелив продукта через край стакана.

Принимать домашнее лекарство нужно перед сном, утром результат не заставит себя ждать. Не стоит постоянно пить кефир с содой для устранения проблем с кишечником. Как только вопрос с запором будет решен, прием следует прекратить.

Рецепт с яблочным уксусом

Можно с успехом использовать при лечении запоров пищевую соду в сочетании с натуральным яблочным уксусом. Для этого 1 ч. л. порошка соединяется с 2 ст. л. уксуса. Коктейль готовится непосредственно перед приемом, после даже непродолжительного хранения он теряет слабительное свойство. Вместо яблочного уксуса допускается добавить выжатый из половины лимона сок. С целью усиления перистальтики в кишечнике в уксусно-содовую смесь можно положить несколько крупинок морской соли.

Очистительная клизма

Необходимо нагреть 2 литра воды до температуры тела, добавить туда 2 ч. л. пищевой соды и чуть-чуть поваренной или морской соли, затем подготовленную жидкость перелить в спринцовку. После клизмы результат, как правило, не заставит себя ждать.

Лучше всего делать эту процедуру перед сном, чтобы уделить достаточно времени на опорожнение кишечника от каловых масс. Клизма показана также при неосложненных расстройствах желудка, кандидозе кишечника и с целью ускоренного выведения токсинов при отравлении.

Травы и сода: быстрое решение проблемы

В народной медицине известно множество трав, обладающих слабительным эффектом. Усилить его можно с помощью все той же пищевой соды. Для этого порошок следует употреблять вместе с травяным отваром или настоем:

  • Одним стаканом кипящей воды залить 1 ч. л. семени льна или (мелиссы, аниса, измельченных листьев крапивы) и оставить часов на 5. Перед сном принять 1/5 часть чайной ложки питьевой соды и запить полученным отваром.
  • Можжевеловые ягоды в количестве 2 ст. л. вместе с 1 ч. л. соды залить кипящей водой в объеме 200 мл. Как только настой станет теплым, его можно выпить в количестве 1 стакана. Принимается 3 раза в день после приема пищи до получения результата.
  • 3-4 раза в день съедать небольшое количество соды, запивая его отваром овса или слив.

Необходимо помнить, что перед применением необходима консультация специалиста.

Противопоказания и меры предосторожности

соду размешивают в водеНесмотря на свою безобидность, лечение запора пищевой содой не всегда показано. Категорически запрещается принимать порошок при кишечной непроходимости, язвах желудочно-кишечного тракта, синдроме острого живота, воспалениях в брюшной полости, повышенной чувствительности к продукту, а также в тех случаях, когда имеется тошнота и рвота. Прием соды может спровоцировать ухудшение состояния.

Даже если противопоказания отсутствуют необходимо придерживаться несложных правил, чтобы в дальнейшем избежать более серьезных, чем запор проблем. В тех случаях, когда пациент соблюдает по состоянию здоровья бессолевой диеты, необходима консультация лечащего врача, ведь питьевая сода при попадании в организм расщепляется на соли. Повышение уровня pH иногда грозит развитием метаболического алкалоза, когда кровь обретает щелочную реакцию.

Пищевая сода помогает справиться с «ленивым» кишечником, но прием её не должен входить в систему. Продукт используется лишь для экстренных случаев, при несоблюдении этого правила проблемы с желудочно-кишечным трактом только усилятся.

Избежать запоров помогут соблюдение диеты с послабляющим эффектом, употребление достаточного количества жидкости, ведение здорового образа жизни, умеренная физическая активность и длительные прогулки на свежем воздухе.


Сода при запорах

gemors.ru

Суть метода

Сода, которую применяют для лечения запоров, действует как мягкий щелочной компонент. При попадании в организм она вступает в реакцию с кислотной средой желудка, что приводит к распаду этого вещества на углекислый газ, соль и воду. Благодаря этому кишечник «разгружается», очищается, что обеспечивает регулярную и безболезненную дефекацию. Кроме того, сода обеспечивает следующие эффекты:

  1. Нормализует pH-баланс в кишечнике, нейтрализует лишние кислоты.
  2. Очищает микрофлору кишечника, улучшает переваривание еды, стабилизирует работу других органов пищеварения.
  3. Избавляет от чрезмерного вздутия живота, тяжести и спазмов.

Показания к применению

Соду рекомендовано принимать разово при задержке стула. Кроме того, соду можно принимать людям, которым нельзя по каким-либо причинам напрягать мышцы живота, например, после операции, но, сначала, следует проконсультироваться с врачом.

Противопоказания

Применение соды для лечения запоров имеет ограничения:

  1. Индивидуальная непереносимость.
  2. Язвы, онкология желудка и др. органов пищеварения.
  3. Хронический запор.
  4. Кишечная непроходимость.
  5. Сахарный диабет.
  6. Серьезные заболевания почек, печени.
  7. Кишечные кровотечения.
  8. Тошнота, рвота.
  9. Гастрит с пониженной кислотностью.

Как принимать

Соду нельзя принимать внутрь регулярно, а также увеличивать количество пропорций, рекомендованных в рецептах.

Несоблюдение дозировки может стать причиной нарушения водного и pH-баланса, и появления таких неприятных симптомов, как сильная жажда, плохое самочувствие, тяжесть в области сердца, легких.

Принимать ее рекомендуется на голодный желудок. Если употреблять ее после еды или до приема пищи, то процесс пищеварения будет нарушен и ожидаемый слабительный эффект может не наступить.

Рецепты

С водой

Это классический рецепт, ингредиенты для него найдутся на каждой кухне. Сода с водой (рисунок 1) эффективна при длительном, единичном (не хроническом) запоре. Ингредиенты расслабляют кишечник и мягко решают проблему задержки стула. Принимать рекомендовано утром натощак.

Ингредиенты:

  • стакан воды;
  • 15 г соды.

Метод приготовления:

  • нагрейте воду до теплого состояния;
  • размешайте в ней соду и выпейте.

сода и вода

Рисунок 1 – сода и вода

С молоком

Лечение запора с содой и молоком способствует улучшению перистальтики кишечника и ускорению вывода его содержимого. Молоко содержит уникальные ферменты, которые воздействуют на разжижение и продвижение химуса, в комплексе с содой оно обеспечивает мягкий слабительный эффект. Принимать рекомендуется перед сном для лечения единичного запора.

Ингредиенты:

  • молоко 200 мл;
  • сода 10 г.

Метод приготовления:

  • разогрейте молоко до теплого состояния;
  • растворите в нем соду, выпейте.

С кефиром

Кефир, как и молоко, богат бактериями, которые положительно влияют на работу кишечника: обновляет полезную микрофлору, стабилизирует функционирование органов пищеварения, создает благоприятные условия для нормальной дефекации. Вместе с содой его рекомендуется употреблять перед сном.

Ингредиенты:

  • стакан кефира;
  • 10 г соды.

Метод приготовления:

  • подогрейте кефир, он не должен быть горячим;
  • растворите в нем соду и выпейте.

С уксусом

Это рецепт следует с осторожностью принимать тем, у кого присутствуют проблемы с желудком.

Ни в коем случае нельзя превышать дозировку ингредиентов, т.к. они могут негативно повлиять на слизистую органов пищеварения.

Яблочный уксус улучшает перистальтику и уничтожает патогенные микроорганизмы, которые вызывают гниение. Вместе с содой рекомендуется принимать перед сном.

Ингредиенты:

  • сода 10 г;
  • вода 250 мл;
  • яблочный уксус 10 г.

Метод приготовления:

  • погасите соду уксусом;
  • растворите получившуюся смесь в теплой воде и выпейте.

С льном

Семена льна обладают обволакивающим и смягчающим действием, применение способствует защите от раздражающих факторов и пагубного воздействия токсинов. Применение в комплексе с содой не только обеспечит мягкое слабительное действие, но и нормализует деятельность ЖКТ. Принимать рекомендовано утром натощак.

Ингредиенты:

  • семена льна 50 г;
  • стакан воды;
  • сода 15 г.

Метод приготовления:

  • залейте семена льна кипятком (рисунок 2);
  • дайте настояться на протяжении 6 часов;
  • процедите и подогрейте настой;
  • растворите в нем соду и выпейте.

семена льна, залитые водой

Рисунок 2 – семена льна, залитые водой

С можжевеловыми ягодами

Можжевельник обладает мощным бактерицидным и легким диуретическим действиями. Применение ягод способствует уничтожению патогенных микроорганизмом в кишечнике и улучшению его перистальтики. Принимать настой рекомендовано вечером перед сном.

Ингредиенты:

  • ягоды можжевельника 50 г;
  • вода 300 мл;
  • сода 20 г.

Метод приготовления:

  • измельчите в кофемолке сухие ягоды можжевельника;
  • залейте их кипятком;
  • дайте настояться 15 минут;
  • процедите, добавьте соды и выпейте.

По методу Неумывакина

Профессор И. Неумывакин утверждает, что отклонение кислотно-щелочного баланса в меньшую или большую сторону от нормы становится причиной многочисленных болезней и нарушений в организме. Сода – продукт, который способен нейтрализовать лишнюю кислотность и нормализовать pH-баланс.

Схема лечения запоров по Неумывакину:

  1. Разведите чайную ложку соды в стакане теплой воды или молока.
  2. Принимайте перед едой или сразу после нее.

Читайте подробнее: Лечение содой по методу Неумывакина.

Содовая клизма

Содовая клизма помогает не только справиться с запорами, но и обеспечивает эффективную очитку организма от токсинов, шлаков, улучшает обменные процессы и общее самочувствие человека. Также щелочная среда, создаваемая содой, способствует уничтожению болезнетворных микроорганизмов. Показания к проведению:

  1. Длительные запоры.
  2. Паразитарные инвазии.
  3. Обследования ЖКТ.
  4. Интоксикация кислотными веществами.

Для проведения содовой клизмы необходимо подогреть 1.5 л воды до температуры ≈ 40°. Добавить в воду 1 ст.л. соды, размешать. Проводить клизму ежедневно на протяжении 7 дней. Затем через 1-2 дня повторить процедуру и далее по мере необходимости.

Профессор Неумывакин о том, как делать клизму с содой:

Профилактика запора

Чтобы предотвратить проблемы с задержкой стула рекомендуется соблюдать несколько простых правил. Соблюдайте режим питания, употребляйте пищу дробно 4-5 раз в день. Т.о. работа желудка, кишечника не будет перегружена и ничего не будет препятствовать для их нормального функционирования.

Читайте также: Сода для желудка.

Питайтесь качественными продуктами, богатыми полезными микроэлементами, пищевыми волокнами. Чтобы предотвратить запоры также рекомендуется включить в рацион продукты с «послабляющим» действием:

  • злаковые культуры (пшеничка, гречка, овес, ячмень);
  • молочные (кефир, простокваша, йогурты, сметана, кумыс и пр.);
  • свежие овощи (свекла, капуста, огурцы, морковь, лук, тыква и пр.);
  • фрукты (сливы, яблоки, бананы, груши и пр.) и пр.

С осторожностью употребляйте мучные изделия.

Моторная активность кишечника во многом зависит от консистенции содержимого. Чтобы предотвратить запор рекомендуется употреблять не менее 1.5 л жидкости ежедневно.

Занятия спортом также пойдут на пользу. Физические упражнения поддерживают мышечный тонус по всему организму, в том числе. брюшной пресс, что является благоприятным условием для нормальной перистальтики кишечника.

Применение метода детьми

Самостоятельно, без рекомендации врача давать детям соду для лечения запоров не рекомендуется. Педиатр должен одобрить применение этого вещества и назначить дозировку с учетом возраста, веса ребенка.

Применение метода беременными

Беременным женщинам разрешается принимать соду от запоров, но для единичного, а не регулярного использования, а также при строгом соблюдении пропорций. Но лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

sodaved.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*