Как заварить овес правильно


Скажите, а вот с чем у вас ассоциируется слово «овес»? Не ошибусь, что для дам, скидывающих лишние килограммы, это прежде всего вкусная, питательная овсяная каша, для иных – первые мысли о корме для лошадей.

И лишь не многие знают, что данное растение – кладезь так необходимых человеку минеральных веществ, витаминов, микро-, макроэлементов.

А какие конкретно имеет овес лечебные свойства и противопоказания, от чего помогает овес, способы его заваривания читайте далее в нашей статье.

Краткая характеристика

Чтобы понять, чем полезен овес для организма человека, прежде всего, нужно изучить химический состав этого растения. В процентном соотношении это злаковое растение состоит из: крахмала (60%), белков (14%), жиров (5 — 9%).

Овес, в состав которого входят такие аминокислоты, как лизин и триптофан, а также эфирные масла, никотиновая кислота, является незаменимым компонентом для хорошего самочувствия, крепкого здоровья.


Также данное злаковое растение богато витаминами (ретинол, В6, В1, К), магнием, кальцием, калием и железом, фосфором, присутствуют хром, марганец, цинк, йод, кобальд.

Если рассматривать иные злаки, то, к примеру, по составу ячмень и овес разницу имеют не большую, отличается лишь процент углеводов, белков. По сравнению с ячменем овес имеет больше белка и меньше крахмала.

Что же полезного в этом растении

Благодаря уникальному составу, польза овса для организма человека часто приравнивается к высокоэффективным медицинским препаратам.
Так какие же полезные свойства овса:

  • общеукрепляющее. Применяя отвар в осеннее – зимний период, вы можете организму в борьбе с вирусными инфекциями, укрепите иммунитет;
  • Поддержать иммунитет поможет также сок алоэ. Он настолько уникально сочетает в себе различные полезные компоненты, что может облегчить состояние практически при любом недуге.

  • противовоспалительные. Это свойство позволяет применять злак при наличии в организме воспалительных процессов;
  • очищающее. Применения злака позволяет выводить из организма лишнюю жидкость, шлаки, токсины;
  • Очистить организм помогут и кукурузные рыльца. Кукурузные рыльца пользу приносят и наличием селена. Он способствует избавлению организма от токсинов, повышению иммунитета, улучшению обменных процессов.

  • успокаивающее.

Все подробности о пользе овса вы узнаете из видео:

Стоит отметить, что используются все части растения. Полезные свойства овса зеленого аналогичны свойствам зерна или полезным свойствам овса молочной спелости. Применяют овес в виде настоя, отвара, кваса и киселя.

Овсяной кисель из хлопьев – самое полезное снадобье для пищеварительной системы организма человека. Все подробности о пользе овсяного киселя вы узнаете из этой статьи…

Кому нельзя

В связи с тем, что злак имеет сильное влияние на организм, применять его нужно с осторожностью, четко придерживаясь рецептуры и допустимых норм.
Запрещен овес, настой или отвар из него следующим категориям граждан:

  • имеющим заболевания желчного пузыря;
  • при повышенной кислотности желудка;
  • в случае повышенного артериального давления;
  • индивидуальная непереносимость.

Обратите внимание, что противопоказания относятся исключительно к лечению данным растением, а не употреблению в пищу!

Овсяный отвар

Овсяный отвар – способ быстро и легко пополнить витаминодефицит, а также привести в порядок функционирование организма. Так какие полезные свойства отвара овса?

Принимая отвар вы:


  • укрепите иммунную и нервную системы;
  • комбинируя с репчатым луком – выведите мокроту при заболеваниях верхних дыхательных путей;
  • «собьете» высокую температуру;
  • очистите организм и нормализуете работу организма в целом;
  • нормализуете уровень сахара в крови;
  • укрепите сосуды и нормализуете артериальное давление;
  • скинете лишние килограммы. Применение отвара из овса для похудения позволяет быть сытому без лишних калорий;
  • избавитесь от никотиновой и алкогольной зависимости;
  • приведете в порядок функционирование желудочно — кишечного тракта, овес при панкреатите – лучший помощник медикаментозному лечению.

Обратите внимание, что лучше всего использовать неочищенные цельные зерна, поскольку большая часть полезных веществ содержится именно в оболочке зерна!

Так как приготовить отвар из овса, чтобы получить наибольшую пользу? Существует несколько способов приготовления овсяного отвара: заварить зерна, настоять (запарить) в термосе, использовать водяную баню, потомить в духовке. Давайте разберем каждый вид отдельно и изучим, как правильно пить овес.

Классический отвар

Чтобы приготовить классический вариант отвара возьмите 1 литр зерен (неочищенных), залейте 5 литрами воды и доведите до кипения. После чего томите на небольшом огне на протяжении 30 минут. Перед употреблением отвар обязательно проедите. В сутки можно принять до 2 литров отвара. За один раз выпивайте не более 1 стакана.

Подробнее о том, как приготовить отвар овса — смотрите в видео:


Так чем полезен отвар овса? Помогает укрепить иммунную систему, победить хронический упадок сил, активизирует работоспособность мозга, омолаживает организм, путем очистки от шлаков, токсинов, холестериновых бляшек и отложенных солей.

Нормализовать уровень холестерина в организму помогут также морковная ботва, морковный сок, черемша и витамин В5.

Многих интересует, как правильно сделать отвар овса в термосе? Возьмите 8 столовых ложек зерен, тщательно их промойте. Залейте их 1 литром воды, доведите до кипения и на медленном огне томите 5 минут. После чего отвар вместе с зернами заливаем в термос и оставляем на 7-8 часов. Такой метод заваривания будет прекрасным способом применения овса для похудения.

Чистим организм

Благодаря многокомпонентному составу и уникальным свойствам, овес, чистка организма которым проводиться очень мягко, но эффективно, часто овес в народной медицине используется для очистки печени, почек, желудочно — кишечного тракта, легких, при диабете.
Способов, как заваривать овес для лечения печени есть несколько:


  • Во–первых, очищение печени овсом может проводиться как классическим отваром, так и альтернативным вариантом, когда заваривание зерен происходит на молоке. Для этого 1 стакан зерен заливают литром кипящего молока, томят на маленьком огне 15 минут, после чего настаивают в «шубе» 2 часа. Это молоко выпивают на протяжении дня. Минимальный срок лечения таким отваром составляет 10-12 дней, максимум – 20 дней;
  • Еще печень можно чистить с помощью овсяного киселя. Для этого нужно 300 г зерен залить 100 мл кефира, с добавлением 1 столовой ложки метаны. Смесь заливают водой (2 литра) и заквашивают. Через три дня сцеживают, кипятят и принимают по 100 мл перед едой.

Подробнее об очистке печени с помощью овса — смотрите в видео:

Для очистки почек возьмите 2 стакана зерен и 3 литра воды, доведите до кипения и варите 3 часа. После чего зерна перемалываются на мясорубке, добавляются обратно к отвару и туда же доливают еще литр воды. Принимать такой отвар нужно 3 раза в день по полстакана. Он прекрасно помогает вывести песок.
Не забывайте, что применение в лечебных целях овса должно быть под присмотром врача!

А как же пророщенные зерна?

Овес хорош для применения в любом виде, но наибольшую пользу вашему организму принесут проращенные зерна овса. Дело в том, что состав ростков, по сравнению с сухим зерном, в несколько раз богаче, и усвоение витаминов и другие микроэлементов происходит намного легче.

Что касается пользы и вреда проращенного овса, то ростки имеют те же влияние на человека, что и сухое зерно, только в большей концентрации и силе.


Что касается вреда, то высокая концентрация клетчатки, делает проращенное зерно нежелательным для применения людям, страдающим от гастрита, язвенной болезни. Кроме этого нельзя применять их при наличии проблем в мочевыводящей системе.

Как прорастить овес в домашних условиях?

Для начала тщательно промойте зерна холодной водой. Те образы, которые всплывут на поверхности, можете смело выбрасывать, они точно не дадут росток. Готовые зерна высыпаются на блюдо слоем не более 1 см. Сверху зерна накрываются тканью и заливаются теплой водой. Вода должна лишь покрывать овес. Первые ростки появятся уже через 1-2 дня. Их уже можно применять в пищу. Перед этим промойте ростки под проточной водой, сначала теплой, затем холодной. Вода должна стать абсолютно прозрачной.

Смотрите подробную видеоинструкцию по выращиванию овса:


Надеемся, что наша статья позволила вам изучить овес, его пользу и вред для организма, понять, что лечит овес и как им лечиться, а также предостережения и противопоказания к применению этого уникального злака.

poleznoevrednoe.ru

Овес – полезные свойства

Интересуясь, чем полезен овес для организма человека, обязательно нужно выделить его общеукрепляющее действие в целом. Не зря его употребляют на завтрак во многих странах мира, ведь это дает положительный эффект в виде:

  • улучшения цвета лица;
  • разглаживания кожи;
  • уменьшения килограммов;
  • заряд бодрости и силы на длительное время.

Людям, страдающим сахарным диабетом обязательно нужно знать, чем полезен овес для человека. Он отлично снижает уровень сахара в крови и нормализует состояние больного. Его можно употреблять без медикаментозных препаратов, результат в любом случае будет эффективным. Помимо этого, овес помогает в следующих случаях:

  • выводит лишнюю жидкость с организма;
  • способствует избавлению от мочекаменных заболеваний;
  • эффективно понижает холестерин;
  • снимает стрессы;
  • очищает печень;
  • контролирует щитовидную железу;
  • спасает от кашля и поднимает иммунитет.

Как заварить овес правильно

Овес – химический состав

Важно, какие витамины содержит овес. Его химический состав полон минералов, которые необходимы для правильной работы организма. На сто граммов продукта в нем имеется:

  • белки – 1 г.;
  • жиры – 6,2 г.;
  • пищевые волокна – 12 г.;
  • углеводы – 55,1 г.;
  • вода – 13,5 г.;

Помимо основных элементов в составе имеется:

  • крахмал;
  • белки и аминокислоты;
  • фосфолипиды;
  • витамины группы В, А, Е.

Овес – применение в лечебных целях

Учитывая, чем полезен овес для организма, следует подчеркнуть его большой спектр возможностей. Им лечат практически все – начиная от головных болей, заканчивая ломкостью ногтей. Чаще применяют отвары и настои, реже изготавливают мази и примочки. Употребление овса в целом и молотом виде настраивает работу желудочно-кишечного тракта, выводит шлаки и токсины. Плюс его заключается в том, что применяют его не только в народной медицине – высококвалифицированные специалисты прописывают его в лечебное меню.

Овес – лечение печени

Зная, чем полезен овес для печени, можно восстановить ее работоспособность, не прибегая к медицинской помощи, но делать это можно только в незапущенных случаях. Так как она выполняет множество важных функций в организме, поддерживать ее просто необходимо, а зерна овса справляются с этим на 100%. Перед лечением необходимо подготовить свой организм, очистив желудок, кишечник и прямую кишку. Сделать это можно с помощью специального отвара со следующих трав:

  • листья брусники;
  • листья березы;
  • семена подорожника.

Пить его следует по одной столовой ложке в сутки, разбавленной в стакане воды. Необходимо выдержать курс из двух недель. Следует отказаться от жаренного, жирного, кофе и алкоголя. Перед процессом восстановления, печень должна быть отдохнувшей. Важно знать не только то, чем полезен овес, но и как правильно его готовить и употреблять.

Ингредиенты:

  • вода – 1 литр;
  • зерна овса – 3 ст. л.

Приготовление

  1. Измельчить зерна, для процесса отлично подойдет кофемолка.
  2. Муку высыпать в термос и залить литром теплой воды.
  3. Настаивать в течение суток и пить по одному стакану перед едой на протяжении двух месяцев.

Как заварить овес правильно

Овес – лечение поджелудочной железы

В растении имеется большое количество аминокислот, которые отлично восстанавливают работу поджелудочной железы, поэтому пациентам с таким диагнозом рекомендуют употреблять овсяные:

  • каши;
  • кисели;
  • отвары;
  • молоко.

Перед лечением необходимо отказаться от пищи на сутки – двое, допускается только чай с сахаром и настой шиповника. Зная, чем полезен запаренный овес и правильно употребляя его, человек быстрее пойдет на поправку. Существует множество рецептов приготовления, направленных на оздоровление организма.

Ингредиенты для каши:

  • крупа – 0,5 стакана;
  • вода – 2 стакана.

Приготовление

  1. Вскипятить воду и высыпать в нее крупу.
  2. Варить на маленьком огне, периодически помешивая.
  3. Есть без соли и масла на протяжении не менее двух суток.

Знания, как заварить овес для лечения поджелудочной железы помогут и в случае нежелания использовать медикаментозные препараты. Все же, специалисты советуют перед началом самолечения, обратиться за консультацией. В тяжелых и запущенных случаях данный способ останется безрезультатным, хоть и скроет первые признаки осложнения.

Овес в лечении желудка

Крахмал, белки и жиры, входящие в состав овса, благоприятно сказываются на работе желудка. Как заварить овес для лечения всего желудочно-кишечного тракта, чтобы нормализовать его работу и восстановить кислотный баланс? Все просто, ведь зная, чем полезен овес, можно избавиться от массы проблем всего организма в целом.

Ингредиенты:

  • вода – 1 литр;
  • овес – 1 стакан.

Приготовление

  1. В теплую воду высыпать кашу и оставить настаиваться на 12 часов.
  2. Затем, ее ставят на слабый огонь и варят пол часа.
  3. По истечению времени, снимают с плиты и укутывают теплым одеялом.
  4. В течение 30 дней процеженный отвар пить три раза в сутки перед едой.

Как заварить овес правильно

Овес – лечение кишечника

Рекомендуют не только знать, как правильно приготовить овес для лечения, но и приобретать для этого правильную крупу. То, что находится на прилавках магазинов уже прошло термическую обработку и потеряло большую часть углеводов, витаминов и микроэлементов, поэтому следует поискать натуральный продукт, на фермах, у частных производителей т. д.

Рецепты при лечении желудка очень схожи с кишечными отварами, кроме одного – в данном случае допустимо добавлять в каши и настойки немного сахара или меда. Следует придерживаться некоторых основных правил:

  • Перед началом лечения устроить для себя разгрузочный день.
  • Пить отвары и настойки не менее трех раз в день, желательно перед едой.
  • Не прервать курс ранее чем, по окончании одного месяца.

Овес для лечения кандидоза

Существует множество причин для возникновения кандидоза. Этот грибок очень опасен, ведь он может спровоцировать такие заболевания как:

  • ВИЧ;
  • онкологию;
  • сахарный диабет.

Возникнуть он может по многим причинам:

  • ухудшение экологии;
  • неправильное питание;
  • курение и алкоголь;
  • антибиотики, гормональные препараты, анаболики;
  • беременность;
  • возраст за 50 лет.

Отвар для лечения кандидоза

Ингредиенты:

  • Вода – 30 стаканов;
  • Овес – 10 стаканов.

Приготовление

  1. Засыпать крупу в воду и поставить на медленный огонь.
  2. Варить три часа, и убрать остужаться в прохладное место.
  3. Употреблять по сто грамм три раза в день.
  4. Курс лечения составляет от двух до четырех месяцев.

Как заварить овес правильно

Овес в лечении суставов

Зная, чем полезен овес, можно облегчить болевые ощущения в суставах, не посещая специалистов. Отвар из ведра воды и пучка соломы овса отлично расслабляет и снимает напряжение при приемах ванны, а настой восстанавливает кости изнутри. Как приготовить овес для лечения, чтобы результат был заметен уже спустя неделю приема?

Ингредиенты:

  • зерна в шелухе – 2 стакана;
  • вода – 1 литр;
  • мед – 1,5 столовой ложки.

Приготовление

  1. Крупа заливается водой и ставиться на водяную баню до того, пока половина жидкости не испариться.
  2. Остальной отвар остужают и процеживают через ситечко.
  3. В процеженную воду добавляют мед, перемешивают и пьют по 150 мл. каждый день, в теплом виде.

Овес – лечение щитовидной железы

Специалисты утверждают, чтобы вывести из организма шлаки, нужно заваривать овес, как чай и пить его ежедневно. Активность щитовидной железы можно снизить с помощью настойки, но нужно знать, как варить овес для лечения. Он отлично выводит яды из организма и восстанавливает естественные процессы. С помощью одного подхода можно приготовить два лекарственных препарата:

  1. Отвар на воде и крупе пить по 100 мл перед едой ежедневно, не менее чем два месяца.
  2. Оставшиеся от отвара крупинки выложить на бумажное полотенце и прикладывать в свободное время на горло.

Щитовидная железа требует к себе большого внимания, поэтому прикладывание семян овса для профилактики будет эффективным методом для поддержания ее в «спящем режиме». Настойки и отвары не имеют никаких противопоказаний, кроме личной непереносимости, но такие случаи практически отсутствуют. Стоит помнить, что даже при желании лечиться самостоятельно, консультация специалиста просто необходима.

Овес при лечении бронхита

Легко ли запарить овес для лечения – процесс простой, если учесть, что он является самым популярным злаком в народных средствах избавления от недуга. Избавлению от бронхита способствует отвар с добавлением молока. Такое средство вполне может заменить многие аптечные сиропы от кашля, не уступая в эффективности.

Ингредиенты:

  • овес чистый, в шелухе – 1 стакан;
  • молоко – 1 литр;
  • мед- 1 столовая ложка.

Приготовление

  1. Овес залить молоком и варить на очень медленном огне, в течение одного часа.
  2. Остудив хорошо процедить и в полученный коктейль добавить мед.
  3. Пить по половине стакана ежедневно, предварительно подогревая.
  4. Остатки молока на овсе хранить только в холодильнике.

Крупа овес для похудения

Злаковый продукт хорошо подходит для диетического питания, поэтому знания, как приготовить овес для похудения, просто необходимы. Ценные для организма компоненты помогают насыщать его всем необходимым, отлично утоляя чувство голода и не откладываясь в проблемных местах. Среди его полезных свойств выделяют:

  • снижение холестерина;
  • не аллергичен;
  • низкую калорийность;
  • противовоспалительный эффект.

Желающие иметь красивую фигуру, должны употреблять специальный настой курсом в один месяц. Его можно совмещать с правильным питанием и физическими тренировками. Для приготовления понадобится:

Ингредиенты:

  • крупа овес – 1 стакан;
  • вода – 2 литра;
  • мед – 1 чайная ложка;
  • корица – 1 палочка.

Приготовление

  1. Высыпаем крупу в блендер и заливаем стаканов воды. Взбиваем.
  2. Добавляем оставшуюся воду и ингредиенты, смешиваем и ставим на ночь в холодильник.
  3. Процеживаем и пьем за полчаса перед каждым приемом пищи по стакану.

 

prokrasotu.info

Как правильно заваривать овес

Как заварить овес правильно

Издавна люди используют овес в качестве продукта для лечения множества болезней человека. Он обладает прекрасными свойствами, которые помогают в лечение гепатита, различных болезней печени, холецистита и прочих заболеваний. Для того, чтобы правильно заварить овес, необходимо следовать определенным инструкциям, хотя способов его заварки существует большое количество.

Перед процедурой заваривания овес нужно несколько раз тщательно промыть. После обмывания, стакан злака заливают двумя стаканами свежей воды и варят, до того момента, пока половина жидкости не выкипит. Затем в можно добавить ложку меда и доварить в течение нескольких минут. Такой способ прекрасно подходит для людей с истощением организма.

Как заварить овес для лечения печени

При таком роде заболевания специалисты рекомендую заваривать овсяный кисель. Рецепт его приготовления довольно прост. Необходимо насыпать полкилограмма тщательно промытого овса насыпать в трехлитровую банку. Затем банку заполняют до половины водой и ставят в темное не холодное место. Нет необходимости закрывать банку крышкой, лучше прикрыть салфеткой. Спустя трое суток, образовавшуюся жидкость нужно процедить через сито или марлю в алюминиевую кастрюлю. Непрерывно помешивая на сильном огне, жидкость довести до активного кипения. Нет необходимости добавлять соль или сахар в овсяный кисель. После остывания кисель можно употреблять с медом или ягодами.

Как заварить овес в термосе

Для такого метода заваривания Вам понадобится:

  • неочищенные зерна овса;
  • термос;
  • сито, кастрюля и столовая ложка.

Для начала понадобиться восемь столовых ложек неочищенного овса. Варить много не рекомендуется, поскольку отвар намного полезнее принимать свежим. Восемь столовых ложек приготовленного овса необходимо промыть под проточной водой. После этого овес высыпают в кастрюлю, заливают одним литром горячей воды и ставят на небольшой огонь. Когда жидкость начинает активно кипеть, огонь необходимо уменьшить и оставить вариться на пять минут.

По истечении пяти минут выключаем огонь, а отвар переливаем в термос вместе со злаками. Теперь нужно оставить настаиваться целебный отвар на 7-8 часов. Через этот промежуток времени у Вас должен получиться отвар коричневого цвета.

Принимать его следует по полстакана в теплом или горячем виде за полчаса до приема пищи не меньше четырех раз на день. Лекарство хранится в прохладном месте (желательно в холодильнике) и перед приемом подогревается до желаемой температуры.

Как заварить овес для похудения

Благодаря овсу можно похудеть, не причиняя вред своему желудку, а наоборот улучшить его функцию и значительно укрепить иммунитет. Этот способ является не современным изобретением, поскольку его использовали наши предки уже давно.

Для приготовления отвара для похудения Вам понадобиться:

  • зерна овса;
  • листья брусники;
  • шиповник;
  • березовые почки (листья);
  • трава спорыша.

Один стакан овса следует смешать с тремя столовыми ложками листьев брусники и с двумя ложками березовых почек. Полученную смесь нужно залить 4 литрами холодной воды и поставить в холодное место на сутки.

Пока жидкость настаивается, нужно стакан плодов шиповника насыпать в кастрюлю и залить стаканом воды. Довести воду до кипения и в кипяток бросить траву спорыша. Варить на протяжении 15 минут, после чего оставить настаиваться на 45 минут.

На следующий день приготовленные отвары требуется процедить и перемешать между собой. Принимать отвар необходимо каждый день, увеличивая дозу на 50 грамм в день. На 4-й день доза должна составлять 150 грамм. Во время приема данного отвара для похудения запрещено употреблять мясо и мясные блюда в любом виде.

Как заваривать овес правильно

С незапамятных времен овсяные зерна не только употребляли в пищу, но и использовали в лечебных целях, именно поэтому в народной медицине накопилось множество рецептов, в основе которых лежит применение этого злака. Интересно, что использование овсяных настоев, отваров успешно может заменить множество различных лекарств, в отличие от которых данный препарат не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Овес в целом приводит организм в нормальное состояние, нормализуя все его функции, и это было замечено еще Гиппократом, рекомендовавшим данное целебное средство при слабости и истощении организма пить, как обычный чай. И все-таки лучше узнать, как заваривать овес, чтобы польза от него была максимальной, какие полезные свойства он имеет и как лучше его применять.

Овес по химическому составу богат крахмалом, белками с высоким содержанием аминокислот, каротином, витаминами, особенно группы В, К, микро- и макроэлементами (йод, фтор, марганец, хром, магний, фосфор, калий и др.). Кроме того, высоко содержание в овсе органических кислот (молоновая и щавелевая), эфирных масел, веществ, положительно влияющих на работу щитовидной железы.

Применение овсяного настоя практикуют для оздоровления сердечной мышцы, печени, почек, желудка и кишечника, для регуляции обменных процессов, используют его, как мочегонное, желчегонное и очищающее кровь средство, для нормализации жирового обмена и т.д.

Как заваривать овес?

Отвар овса готовят специально для лечения тех или иных заболеваний или заваривают просто для любых целей – вреда от него однозначно не будет. Прежде чем определиться, как заваривать овес, в любом случае, зерно проходит предварительную подготовку, заключающуюся в тщательной неоднократной промывке нужного количества овса. Дальше уже подготовленное зерно заваривают одним из выбранных способов.

Самый распространенный способ заваривания овса

Стакан подготовленного овса заливают водой в количестве 1 литр, доводят до кипения, огонь убавляют до слабого и выдерживают отвар в течение 20-ти минут, после чего снимают, переливают в термос или укутывают и выдерживают в теплом месте сутки. Процеживают через марлю, добавляют столовую ложку меда, закрывают крышкой и доводят до кипения, выключают огонь, когда овсяный отвар остынет, добавляют по вкусу лимонный сок и держат в холодильнике, пьют за полчаса до еды по 100 мл. Теперь вы знаете, как заваривать овес для широкого применения.

Приготовление овсяного отвара при общем истощении организма, для лечения желудочных болезней

Рекомендуют замачивать овсяную крупу за несколько часов перед приготовлением отвара в холодной воде, что обеспечивает лучшее растворение солей фосфора и кальция. Берут предварительно подготовленный овес (несколько раз промытый) в количестве 1-го стакана, выливают два стакана воды и уваривают наполовину, после добавления двух столовых ложек меда, проваривают еще несколько минут. Пьют три раза в день за полчаса до еды по половине стакана.

Как заваривать овес для печени?

  1. Берут 3 стакана подготовленного зерна, высыпают в кастрюлю объемом 5 литров, добавляют по две столовых ложки листьев брусники и березовых почек, заливают холодной водой в количестве 4-х литров, кипятят в течение 15-ти минут под закрытой крышкой на слабом огне.
  2. Дальше добавляют кукурузные рыльца – две столовые ложки и три столовых ложки спорыша – дают прокипеть 15 минут. Отвар настаивают на протяжении 45-ти минут. Тем временем, в другую кастрюлю всыпают стакан измельченных плодов шиповника (высушенных), заливают литром воды – кипятят в течение 10-ти минут.
  3. Затем каждый из отваров процеживают через марлю и смешивают их вместе. Полученную целебную жидкость, объем которой должен составлять около трех литров, охлаждают, разливают в бутылки, желательно, из темного стекла, и ставят в холодильник, где она может сохраняться до 5-ти суток.
  4. Для очищения печени отвар принимают за полчаса до еды по 150 мл четыре раза в день, но не позже 19 часов. Для усиления оздоровительного эффекта крайне важно выдерживать время между приемом отвара и приемом еды. Такой курс проводят по 10 дней в весенне-летний либо зимне-весенний период.

Овес для заваривания приобретают в аптеке, Интернет-магазине или любом другом надежном месте, главное, чтобы была уверенность, что зерно — не протравленное и выращенное в экологически чистом районе, только в этом случае овес принесет пользу и оздоровит организм.

Как заваривать овес для печени

Как заварить овес правильно Овес – травянистое однолетнее растение относится к семейству Мятликовые либо Злаки, достигает максимально в высоту полутора метров. У данного растения, как правило, мочковатый и придаточный корень. Стебель прямой с достаточно плотными узлами. Листья шероховатые, линейные в почкосложении свёрнутые зеленого окраса.

На конце стебля располагается колос, собранный в метелку, который состоит примерно из 2–4 цветков они обоеполые и не совсем крупные. Плод растения – мелкая зерновка, она охвачена чешуйками и наделена продольным желобком.

Цветет овес, как правило, в июне — июле. Полное созревание плодов происходит в августе — сентябре. Вообще довольно редко растение встречается в диком виде. В основном произрастает на обширных полях СНГ, Эстонии и Литвы, Европы, Северной Америки, а также Азии.

Полезные свойства зерен овса

С давних времен отвары и настойки из овса использовали как общеукрепляющее, омолаживающее, потогонное, мочегонное средства. Обладает противовоспалительными свойствами, поэтому его зачастую советуют употреблять при воспалении пищеварительной системы.

В его состав входит необычный фермент, благодаря которому усвоение углеводов происходит гораздо лучше и быстрее. Также содержит огромное количество Mg, который благотворное влияние оказывает на нервную и сердечно-сосудистую системы. Еще овес необходимо употреблять для повышения иммунитета, помогает на начальных стадиях бороться с гипертонией.

При недостатке в организме кремния, фосфора и калия при болезнях почек, печени и сердца необходимо употреблять лекарства, в состав которых всходит овес.

Овес повышает работу головного мозга человека, стабилизирует показатели холестерина и сахара в крови у людей страдающих диабетом, устраняет запоры. Зерна овса содействуют очищению кровеносных сосудов от атеросклеротических бляшек.

При туберкулезе, употребление овса также играет очень важную роль. Оказывает общеукрепляющее действие

По причине большого количества микроэлементов и витамин, овес пользуется спросом и в косметологии, входит в состав различных масок для волос и ногтей.

Подготовка перед лечением печени

Природным и очень полезным лекарством для печени является настой овса, который благоприятствует возобновлению нормальной работы нашей печени.

Если Вы решились воспользоваться настоем овса, то для этого необходима определенная подготовка, включающая в себя своего рода диету.

  • Рекомендуется исключить из своего рациона соленные и копченые продукты, яйца, мясо и рыбу, а также алкоголь.
  • Основной упор уделять продуктам в составе, которых есть клетчатка.
  • Также необходимо включить в свое питание преимущественно продукты желтых оттенков, например, сыр, мед, лимоны.
  • Для того чтобы работа желчного пузыря и почек была в норме, необходимо побольше двигаться, не переедать, исключить алкоголь и курение.

Если вы выполнили все требования и готовы к чистке, обратите внимания это лучше проводить весной. Чтоб лечение было эффективнее нужно выполнить три курса такого лечения, с обязательным перерывом, который составляет также три недели.

Проведение одного курса заключается в выполнение двух фаз:

  1. первая фаза, включает в себя прием специального сбора травы;
  2. вторая — употребление самого отвара овса.

Чтобы заварить травяной сбор, нам понадобится столовая ложка смеси трав толокнянки, спорыша, зверобоя и хлопьев кукурузы, которую необходимо залить двумя литрами воды, довести до кипения и кипятить 3 минуты. После чего ставим наш отвар в теплое место на несколько часов, для того чтобы он настоялся. Выпивать стакан отвара за полчаса до еды.

Как заваривать овес для печени?

1. Чтобы приготовить отвар из овса в домашних условиях, нам понадобится два стакана воды и стакан неочищенных зерен овса, которые предварительно нужно хорошо вымыть. Зерна нужно соединить с водой и поставить на огонь, варить на маленьком огне не больше тридцати минут. Отвар из овса следует принимать как чай каждый день в течении месяца.

2. Возьмите 3 стакана чистого зерна, выложите в пятилитровую кастрюлю, сюда же добавьте примерно по 2 столовых ложки березовых почек, а также измельченных листьев брусники. Заполните емкость холодной водой в объеме 4-х литров, поместите на маленький огонь и кипятите на протяжении 15-20 минут под плотно закрытой крышкой.

Затем необходимо добавить 3 ложки спорыши и 2 ложки кукурузных рылец — оставляют прокипеть 20 минут. Средство настаивают в течение одного часа. В это время в другую емкость всыпают около одного стакана перемолотых плодов шиповника (обязательно высушенных), заливают одним литром воды и таким же образом кипятят на протяжении 10-ти минут.

После чего каждый из готовых отваров фильтруют через марлю либо мелкое сито и смешивают между собой. Готовое лекарство, объем которого должен получиться примерно три литра, охлаждают, аккуратно разливают по бутылкам, рекомендуется, из темного стекла, и помещают на хранение в холодильник. Для эффективного очищения печени средство употребляют за 30 минут до приема пищи по 150 мл четыре раза ежедневно, но помните не позже 19 часов.

Для увеличения оздоровительного действия очень важно выдерживать паузу между приемом препарата и приемом пищи. Данный курс планируется по 10 дней как в зимне-весенний период, так и в весенне-летний.

3. Еще заваривать овес для печени можно в термосе, для этого неочищенные зерна предварительно нужно вымыть и перемолоть в кофемолке, а затем залить горячей водой, в пропорции одна ложка дробленых зерен на один литр кипятка. Настаивать, таким образом, приготовленный отвар следует в течении двенадцати часов. Употреблять перед едой три раза в день. Курс такого лечения длится три месяца.

4. Народные знахари советуют запаривать овес на молоке, или на воде, но с добавлением меда. Чтобы приготовить такой отвар, возьмите стакан овса и хорошо вымойте его, после чего влейте в него два стакана воды варите на маленьком огне до тех пор, пока не испарится половина жидкости. В готовый отвар добавить столовую ложку меда и хорошо перемешать.

Очень важно знать, такое лечение эффективно в том случае, если соблюдены все требования, отвар заваривается по описанной схеме, а также регулярное употребление отвара на протяжении трех месяцев. При выполнении всего этого, эффект мы гарантируем уже через месяц после начала приема необыкновенного отвара.

Как заваривать настойку овса?

Для того чтоб сделать настойку можно применять именно траву растения, по лечебной активности которая не уступает овсяным зернам. Траву необходимо мелко измельчить и сырьем заполнить стеклянную банку емкостью 0,5 литра. Затем сырье заливается хорошей водкой (при необходимости спиритом разведенным водой 1:2) и оставить настаивается в темном недоступном для детей месте не менее 20 дней. Не забывайте емкость необходимо периодически взбалтывать.

По окончанию срока средство фильтруется и рекомендуется принимать не более 20–30 капель в десертной ложке кипяченой, но холодной воды. Лекарство применяется в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства, при метеоризме и мочекаменной болезни.

Противопоказания к применению овса

Строгих противопоказаний для использования средств из данного растения исследование не выявило. Если не имеется индивидуальной непереносимости (аллергия) к овсяному злаку, то он может употребляться практически всеми. Не желательно, тем не менее, превышать дозировку, а при присутствии холецистита и других серьезных болезней печени не мешало бы перед использованием препаратов из овса посоветоваться со специалистом гастроэнтерологом.

Источники: http://razuznai.ru/kak_pravilno_zavarivat_oves.html, http://fb.ru/article/14550/kak-zavarivat-oves-pravilno, http://sovetcik.ru/domashnyaya-apteka/kak-zavarivat-oves.html

Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

kakdelat-pravilno.ru

Рецепты

Самыми популярными являются отвары для лечения органов пищеварительного тракта. Существует несколько рецептов отвара овса, которые используют в лечении болезней печени, желудка, поджелудочной железы:

Для чего используют

Способ приготовления

Правила приема

Примечания

Для очистки и лечения печени

  1. 1. Берут 1 стакан овса (с шелухой), хорошо его промывают в нескольких водах.
  2. 2. Заливают овес литром воды: она должна быть дистиллированной, талой или хорошо очищенной через фильтр.
  3. 3. Настаивают смесь 12 часов.
  4. 4. ставят кастрюлю на огонь, плотно закрывают крышкой и варят полчаса (после закипания) на медленном огне.
  5. 5. Оставляют смесь настаиваться на 12 часов и только затем процеживают.

Отвар быстро портится, делать его большими порциями не имеет смысла, поэтому готовить отвар нужно всего на 1 день

Принимают напиток за 20 минут до еды по 1/2 стакана 3 раза в день. Курс лечения — 1 год. Пьют 2 месяца, затем делают перерыв в 30 дней, затем снова принимают 2 месяца и т. д.

Этот рецепт нередко называют классическим. Такой отвар очищает печень, выводит из организма токсины, снижает уровень холестерина

При панкреатите

Делают отвар по классической схеме, описанной выше

Принимают по 150 мл трижды в день 60 дней, затем делают месячный перерыв и продолжают. Всего необходимо пройти 4 курса

Отвар нормализует аппетит, активизирует синтез ферментов, формирует защитную пленку на слизистых оболочках пищеварительных органов

Для лечения заболеваний желудка

  1. 1. Берут ½ стакана неочищенного овса, моют, а затем хорошо просушивают.
  2. 2. Высохшие зерна измельчают в блендере или кофемолке.
  3. 3. Высыпают овсяный порошок в кастрюлю и доливают такое же количество чистой воды.
  4. 4. Закрывают крышкой, варят на слабом огне около получаса. Здесь важно два момента: крышка должна быть закрытой, но смесь нужно периодически помешивать, так как она сбивается в комки.
  5. 5. Готовый кисель отцеживают через несколько слоев марли, хорошо отжав жмых.
  6. 6. В полученную жидкость добавляют кипяченую воду до объема 0,6 л

Полученный объем киселя выпивают за день в три приема за полчаса до еды. Пить его нужно теплым. Если готовят с вечера, то хранят в холодильнике, а затем подогревают

Напиток скорее напоминает кисель, его используют при гастритах, язвах желудка и 12-перстной кишки и других болезнях желудка. Он действует успокаивающе и обволакивающе

Для нормализации работы ЖКТ

Готовят отвар в термосе:

  1. 1. Берут по одной столовой ложке неочищенных зерен овса и сухих плодов шиповника.
  2. 2. Измельчают в блендере, засыпают в термос и заливают кипятком. Запаривать смесь нужно всю ночь (12 часов).
  3. 3. Утром настой процеживают сквозь 3–4 слоя марли. Жмых хорошо отжимают в жидкость.

Полученный напиток принимают теплым по 200 мл за 20 минут до еды или через 2 часа после

Отвар используется для очищения организма при принятии лекарств

pancreat.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*